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Stop the Business Burnout!

Als Psychologe helfe ich dir, dein Business wieder mit Leichtigkeit zu führen – ohne Stress, Überforderung und schlaflose Nächte.

Ein einfühlsamer Psychologe
Ein lachender Psychologe
Ein Psychologe, der auch Vater ist

👋 Ich bin Martin!

Ich bin M.Sc. Psychologe und helfe überforderten Selbstständigen, ihr Business wieder mit Freude und Gelassenheit zu meistern. Als Doktorand der Kognitionspsychologie kenne ich die wissenschaftlich fundierten Strategien für nachhaltigen Erfolg.

In meiner Online-Praxis habe ich bereits über 200 Menschen geholfen, den Weg aus dem Hamsterrad zu finden. Egal, ob du gerade erst startest oder schon etabliert bist – gemeinsam schaffen wir das.

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Kennst du das auch?

Du arbeitest 60+ Stunden pro Woche

Und hast trotzdem das Gefühl, nicht voranzukommen. Die To-do-Liste wird immer länger.

Ständiger Stress und Druck

Du fühlst dich gefangen im Hamsterrad und findest keine Zeit mehr für Familie oder Hobbys.

Aufschieben wichtiger Aufgaben

Die wirklich wichtigen Projekte schiebst du immer wieder vor dir her – aus Angst oder Überforderung.

Selbstzweifel und Perfektionismus

Du zweifelst an deinen Entscheidungen und möchtest alles perfekt machen – das lähmt dich.

Schlechte Work-Life-Balance

Du kannst abends nicht abschalten und denkst selbst in deiner Freizeit an dein Business.

Du bist damit nicht allein. 💚
Und es darf definitiv leichter gehen.


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Die Lösung: Psychologisches Business Coaching

Wissenschaftlich fundierte Strategien für stressfreien Erfolg – flexibel online von zu Hause aus.

Maximale Flexibilität für deinen Alltag

Termine auch abends oder am Wochenende. Keine Anfahrtswege, keine Wartezeiten – Coaching direkt aus deinem Büro.

Wissenschaftlich fundierte Methoden

Als Psychologe setze ich auf bewährte kognitive Techniken, die nachweislich funktionieren.

Diskret und vertraulich

Absolute Verschwiegenheit. Niemand erfährt von unserem Coaching – du kannst dich vollkommen öffnen.

Sofortige Verfügbarkeit

Vergiss monatelange Wartelisten. Bei mir bekommst du oft innerhalb von drei Tagen deinen ersten Termin.

Bist du bereit für ein entspannteres Business?


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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung