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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"
Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.
Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.
Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Zürich pulsiert – und manchmal pulsiert es in Dir zu stark. Zwischen Termindruck, überfüllten Trams, hoher Erwartungshaltung im Job und wenig Zeit für Dich entsteht schnell innerer Druck. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Zürich bietet Dir einen vertraulichen, flexiblen Rahmen, um innezuhalten, Dich zu sortieren und wieder handlungsfähig zu werden. Du brauchst keine Wege einzuplanen, keine Wartezimmer – nur einen geschützten Ort, an dem Du Dich öffnen kannst. Gemeinsam klären wir, was Dich gerade belastet, benennen Prioritäten und entwickeln konkrete Schritte, die in Deinen urbanen Alltag passen. So gewinnst Du Orientierung, stärkst Deine innere Stabilität und findest zurück zu dem, was Dir wirklich wichtig ist – in Deinem Tempo, mit professioneller Begleitung.
Die Dynamik einer großen Stadt fordert Dich: hoher Leistungsdruck im Beruf, ständige Erreichbarkeit, anspruchsvolle Beziehungen und das Gefühl, nie ganz anzukommen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du psychologische Beratung online für Menschen aus Zürich, die genau hier ansetzt. Wir verbinden alltagsnahe Strategien mit Nervensystem-Regulation, Achtsamkeit und klarer Kommunikation. Du lernst, Grenzen zu setzen, Entscheidungen leichter zu treffen und im Beziehungsalltag gelassener zu bleiben. Mein Ansatz ist pragmatisch, warmherzig und lösungsorientiert – ideal, wenn Du wenig Zeit hast und trotzdem spürbar vorankommen willst. Schritt für Schritt bringen wir Ruhe in Deinen Tagesrhythmus, schaffen mehr Präsenz in Gesprächen und stärken Dein Selbstvertrauen – auch wenn der Takt in Zürich schnell ist.
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