Psychologische Beratung Online für Menschen in Wałbrzych, Poland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe, der Dich auf Augenhöhe begleitet. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 zusätzlich in der Unternehmensberatung – nah an den Themen Leistung, Kommunikation und Wandel. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und die Dynamik von Nervensystem, Bindung und Trauma. In der Beratung verbinde ich warme Präsenz mit klarer Struktur: achtsam, körpernah und lösungsorientiert – damit Du Dich sicher fühlst und ins Handeln kommst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen aus dem Alltag: Stressbewältigung und innere Ruhe finden, schwierige Lebensentscheidungen treffen, Konflikte in Beziehung oder Familie, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit überwinden und wieder Nähe zulassen, Selbstwert stärken und Grenzen klar kommunizieren, berufliche Neuorientierung planen, Umgang mit Perfektionismus oder ständiger Erreichbarkeit, Prioritäten sortieren, Prokrastination lösen, gesündere Routinen etablieren, sowie das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben verbessern. Wir bringen Ordnung in komplexe Situationen, entwickeln konkrete Schritte und stärken Deine Selbstwirksamkeit – pragmatisch, verständlich und auf Deinen Alltag in Wałbrzych abgestimmt..


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

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    Der erste Schritt darf leicht sein: Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du mich kennen, klärst Deine Fragen und wir schauen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist. Du erhältst eine klare Orientierung, wie wir vorgehen, welche Schwerpunkte sinnvoll sind und welcher Terminrhythmus zu Deinem Alltag passt. Du gehst dabei kein Risiko ein und entscheidest erst danach in Ruhe. Die Buchung ist unkompliziert, die Zeiten sind flexibel, und Du kannst das Gespräch bequem von zu Hause oder aus dem Büro führen. Wenn Du möchtest, starten wir direkt mit einer kleinen Standortbestimmung, damit Du sofort spürst, wie Entlastung sich anfühlen kann. Drück jetzt auf Termin buchen und gönn Dir Fokus, Klarheit und einen verlässlichen Plan.

Psychologische Beratung Online Wałbrzych, Poland

Du lebst in Wałbrzych, Dein Kalender ist voll, und dennoch wünschst Du Dir einen klaren Kopf und jemanden, der Dich versteht? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Wałbrzych gibt Dir genau das: einen sicheren, vertraulichen Raum – ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, genau dann, wenn es in Deinen Tag passt. Ob Stress am Arbeitsplatz, Konflikte in Beziehungen, innere Unruhe oder das Gefühl, auf der Stelle zu treten: Gemeinsam sortieren wir Gedanken, benennen Bedürfnisse und finden umsetzbare Schritte. Du bestimmst das Tempo, ich begleite Dich professionell, wertschätzend und lösungsorientiert. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort, eine stabile Internetverbindung und die Bereitschaft, gut für Dich zu sorgen. So wird Unterstützung Teil Deines Alltags – nicht noch ein zusätzlicher Stressfaktor.

Mehr Klarheit im Alltag – Psychologische Beratung Wałbrzych

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen verlässlichen Partner an Deiner Seite – besonders, wenn Du beruflich stark eingebunden bist. Für Berufstätige aus Wałbrzych biete ich flexible Termine frühmorgens, in der Mittagspause oder am Abend, damit Beratung in Deinen Rhythmus passt. Kein Pendeln, kein Ausfallenlassen wichtiger Meetings – nur klare, fokussierte Gespräche, die Dir helfen, Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und Deinen Kopf zu entlasten. Online bedeutet für Dich: effizient, diskret und ortsunabhängig. Ich arbeite strukturiert und alltagsnah, damit Du die Erkenntnisse sofort in Deinen Job und Dein Privatleben integrieren kannst. Ergebnis: weniger Druck, mehr Überblick und spürbar bessere Work-Life-Balance – ohne zusätzlichen Aufwand.

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