Psychologische Beratung Online für Menschen in Volgodonsk, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, Dein Begleiter auf Augenhöhe

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist: warmherzig, klar und zugewandt. Mein Weg begann 2005–2011 mit B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Businessberatung. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumainformierter Begleitung. Seit 2021 bin ich spezialisiert auf Paararbeit und die Verbindung von Nervensystem, Bindung und Trauma. In meiner Online-Beratung für Menschen aus Volgodonsk verbinde ich wissenschaftlich fundierte Ansätze mit achtsamer Präsenz, damit Du Dich sicher, verstanden und handlungsfähig fühlst – spürbar, praktisch und nachhaltig.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig arbeiten wir an Stressbewältigung im Job, klaren Grenzen und besserer Priorisierung. Wir sortieren schwierige Lebensentscheidungen, wie Wechsel im Beruf oder Veränderungen in Beziehungen. Auch Trauerprozesse, Einsamkeit und Selbstwertthemen finden Raum, ebenso wie Konflikte im Team oder in Partnerschaften.

    Wir stärken Deine innere Stabilität, fördern Achtsamkeit im Alltag und entwickeln Routinen, die Dich tragen. Wenn Dich Prokrastination, Perfektionismus oder Grübelschleifen bremsen, erhältst Du einfache, wirksame Strategien, die Du sofort anwenden kannst – praxisnah und alltagstauglich.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt ohne Risiko

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt ohne Risiko

    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine Ziele, Rahmen und offenen Fragen – unverbindlich und direkt online. Du erlebst, wie wir zusammenarbeiten, und prüfst, ob die Chemie stimmt. Ich gebe Dir erste Orientierung und zeige Dir, welche Schritte sinnvoll und realistisch sind, damit Du schnell Entlastung spürst. Danach entscheidest Du in Ruhe, ob Du weitermachen willst. Für Menschen aus Volgodonsk ist das der unkomplizierteste Einstieg: flexibel planbar, ohne Anfahrt und absolut diskret. Vereinbare Deinen Termin in wenigen Klicks, wähle Uhrzeiten, die zu Deinem Kalender passen, und nimm wieder aktiv Einfluss auf Dein Wohlbefinden. Dein nächster klarer Schritt ist nur ein Gespräch entfernt.

Psychologische Beratung Online Volgodonsk, Russian Federation

Du jonglierst Termine, Projekte und private Verpflichtungen – und merkst, dass der Kopf selten zur Ruhe kommt. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Volgodonsk bietet Dir einen geschützten Raum, um Klarheit zu gewinnen, ohne Wege, Wartezimmer oder starre Zeiten. Diskret, professionell und auf Dich zugeschnitten: Wir treffen uns per Video, wann es in Deinen Alltag passt – früh, spät oder in Deiner Mittagspause. So kannst Du Themen wie Stress, Konflikte, Entscheidungsdruck oder Einsamkeit in Deinem Tempo angehen. Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort. Ich begleite Dich strukturiert, empathisch und lösungsorientiert, damit Du spürbar entlastet wirst und wieder handlungsfähig wirst – direkt aus Volgodonsk heraus, ganz ohne Umwege.

Psychologische Beratung Volgodonsk: Klarheit, die in Deinen Alltag passt

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, bekommst Du psychologische Beratung Online für Menschen aus Volgodonsk, die sich an vielbeschäftigte Berufstätige richtet. Du sparst Dir Anfahrten, findest Termine auch vor oder nach der Arbeit und integrierst Veränderung in Deinen Tagesablauf – für echte Entlastung und eine bessere Work-Life-Balance. Ich arbeite lösungsfokussiert, achtsam und körpernah, damit Dein Nervensystem reguliert und Dein Kopf klarer wird. Wir verbinden praktische Strategien für Job und Privatleben mit reflektierenden Gesprächen. So gehst Du Schritt für Schritt von Überforderung zu Übersicht, von Anspannung zu innerer Stabilität. Du erhältst konkrete Tools, die Du direkt einsetzen kannst – im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – damit Fortschritte spürbar werden, ohne Deinen Kalender zu sprengen.

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