Psychologische Beratung Online für Menschen in Tula, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher, ein zugewandter, klarer und humorvoller Begleiter. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Verhaltenswissenschaften an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings begleitet und von 2011–2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. Von 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Wirkung früherer Erfahrungen. In der Zusammenarbeit mit Dir verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Herz, Achtsamkeit und alltagstauglichen Methoden. So entsteht ein sicherer Raum, in dem Du Dich gesehen fühlst und Veränderung nachhaltig wird.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen in der Online-Beratung für Menschen aus Tula: Stressbewältigung und Abschalten nach der Arbeit, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte und Kommunikationsmuster in Beziehungen, Trauer und Abschiede, Einsamkeit trotz voller Tage, Selbstwert und Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung oder Umgang mit Überforderung im Job, Entscheidungsangst, innere Unruhe, Prokrastination, Perfektionismus sowie der Wunsch nach klaren Routinen und gesunder Balance. Du bekommst konkrete Strategien, alltagstaugliche Übungen und eine klare Struktur, um Schritt für Schritt spürbare Veränderungen zu erreichen – im eigenen Tempo und passend zu Deinem Leben in Tula..


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Dein nächster Schritt zu mehr Ruhe

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    Du willst wissen, ob die Zusammenarbeit passt? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine Ziele, Rahmen und erste Schritte – unverbindlich und ohne Risiko. Du erzählst, was Dich beschäftigt, ich höre aufmerksam zu und gebe Dir eine klare Einschätzung, wie wir vorgehen können. Die Online-Beratung für Menschen aus Tula ist flexibel planbar, transparent in Ablauf und Kosten und vertraulich. Nach dem Gespräch erhältst Du eine kurze Zusammenfassung mit den wichtigsten Punkten und einer Empfehlung für Deinen Weg. So kannst Du in Ruhe entscheiden. Buche Deinen Termin in wenigen Klicks und gewinne sofort an Struktur, Perspektive und innerer Entlastung. Der beste Zeitpunkt für Veränderung ist jetzt – ich freue mich, Dich kennenzulernen.

Psychologische Beratung Online Tula, Russian Federation

Du lebst in Tula und spürst, wie Dich die Hektik der Stadt, volle Kalender und ständige Erreichbarkeit belasten? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Tula gibt Dir einen geschützten Raum, um Gedanken zu ordnen, Gefühle zu verstehen und konkrete nächste Schritte zu finden – flexibel von zuhause oder unterwegs. Diskret, ohne Anfahrt, zu Zeiten, die in Deinen Alltag passen. Ob Konflikte in der Beziehung, Unsicherheit in beruflichen Entscheidungen oder das nagende Gefühl, ständig funktionieren zu müssen: Gemeinsam schaffen wir Klarheit und Entlastung. Ich begleite Dich mit Struktur und Empathie, damit Du Dich wieder spürst, Prioritäten setzt und zuversichtlich handelst. So wird Veränderung machbar – in kleinen, realistischen Schritten, die zu Deinem Leben in Tula passen.

Psychologische Beratung Tula: Klarheit trotz Stadtstress

Das schnelle Tempo einer Großstadt wie Tula lässt kaum Pausen: hoher Leistungsdruck im Job, volle Verkehrsrouten, Erwartungen in Beziehungen – und immer weniger Raum für Dich. In der Psychologischen Beratung für Menschen aus Tula begleite ich Dich online, damit Du wieder innere Ruhe und Orientierung findest. Wir beleuchten Deine Belastungen, stärken Deinen Umgang mit Stress und klären Beziehungsmuster, die Energie rauben. Du bekommst praxistaugliche Tools für Alltag, Arbeit und Partnerschaft, damit Du Grenzen kommunizieren, Prioritäten setzen und Regeneration bewusst planen kannst. So entsteht wieder Balance: mehr Fokus im Beruf, weniger Reibung in Beziehungen und Zeit für das, was Dir wichtig ist. Du musst nicht alles alleine tragen – gemeinsam wird Komplexes überschaubar.

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