Psychologische Beratung Online für Menschen in St Albans, United Kingdom



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, offen, herzlich und lösungsorientiert. Mein Weg: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings; von 2011 bis 2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen und verbinde Nervensystem-Regulation, Bindung und traumasensible Arbeit. Mir ist wichtig, dass Du Dich verstanden und sicher fühlst. Wir arbeiten klar, achtsam und alltagsnah – damit Veränderung nicht nur gut klingt, sondern sich gut anfühlt.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen in der Beratung sind Stressbewältigung, klare Grenzen setzen, schwierige Lebensentscheidungen, Trauerprozesse nach Verlusten, Einsamkeit und das Stärken von Selbstwert und Selbstvertrauen. Viele kommen mit Fragen zur beruflichen Neuorientierung, zur Work-Life-Balance oder zu wiederkehrenden Konflikten in Partnerschaft und Familie. Auch Orientierung in Übergangsphasen – etwa Umzug, Elternwerden oder neue Rollen im Job – gehört dazu.

    Gemeinsam sortieren wir Gedanken, entlasten Dein Nervensystem und entwickeln praktikable Schritte, die im Alltag funktionieren und Dir spürbar mehr Ruhe, Verbindung und Klarheit geben.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

Vereinbare dein Gratis Erstberatung

Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , United Kingdom passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Starte jetzt: Kostenloses Erstgespräch – unverbindlich und sicher

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    Du möchtest erst einmal prüfen, ob die Chemie stimmt? Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du mich kennen, schilderst Deine Situation und erhältst eine klare Einschätzung zu nächsten Schritten. Psychologische Beratung Online für Menschen aus St Albans bedeutet für Dich: kein Risiko, keine Anfahrt, volle Diskretion. Wir klären Deine Ziele, besprechen den Rahmen und Du bekommst eine konkrete Idee, wie die Zusammenarbeit aussieht – transparent, machbar und an Deinen Alltag angepasst. Wenn Du Dich danach gut aufgehoben fühlst, vereinbaren wir die ersten Termine. Wenn nicht, gehst Du mit Impulsen weiter, die Dir dennoch helfen. Trag Dich einfach mit Deinem Wunschtermin ein – der erste Schritt ist leicht, und er gehört ganz Dir.

Psychologische Beratung Online St Albans, United Kingdom

Du lebst in St Albans und suchst Unterstützung, ohne in der Öffentlichkeit erkannt zu werden? In einer Stadt, in der man sich schnell über den Weg läuft, kann es schwer sein, Hilfe anzunehmen. Psychologische Beratung Online für Menschen aus St Albans bietet Dir einen geschützten Raum – diskret, flexibel und ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob Stress im Job, Konflikte in Beziehungen, Überforderung im Alltag oder ein Gefühl von Stillstand: Gemeinsam schaffen wir Klarheit und neue Handlungsoptionen. Du sparst Wege, bleibst in Deiner gewohnten Umgebung und kannst Dich in Deinem Tempo öffnen. Ich begleite Dich strukturiert, wertschätzend und lösungsorientiert – damit Du wieder innere Ruhe findest und Entscheidungen triffst, die sich stimmig anfühlen.

Psychologische Beratung St Albans: diskret, flexibel, wirksam

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, erhältst Du psychologische Beratung für Menschen aus St Albans, die Diskretion großschreibt. Gerade „wo jeder jeden kennt“, ist Online-Beratung die privateste Alternative: Du entscheidest Ort und Zeit, ohne Wartezimmer oder neugierige Blicke. In unseren Sitzungen arbeite ich klar strukturiert und zugleich menschlich nah: wir verbinden alltagsnahe Strategien mit Achtsamkeit und einem Blick auf Nervensystem und Bindungsmuster. So verstehst Du besser, warum Stress oder Konflikte Dich triggern – und wie Du Dich stabilisieren kannst. Du profitierst von praxiserprobten Impulsen, die sich sofort in Deinen Alltag integrieren lassen, und von einem respektvollen Miteinander, das Dich stärkt, statt zu überfordern. Vertraulichkeit und Datenschutz sind selbstverständlich.

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