Psychologische Beratung Online für Menschen in Södertälje, Sweden



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit Herz für echte, praktikable Veränderung. Studiert habe ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011). Seit 2001 sammle ich Erfahrung in interkulturellem Training, anschließend arbeitete ich in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und arbeite mit dem Nervensystem, Bindungsmustern und Beziehungssicherheit. In der Beratung verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Wärme und Präsenz. Wir arbeiten lösungsorientiert, achtsam und körpernah – damit Du Dich sicher fühlst und Veränderung nachhaltig wird.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen in der psychologischen Beratung Online für Menschen aus Södertälje sind: Stressbewältigung und Erschöpfung im Arbeitsalltag, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte in Beziehungen, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit in neuen Lebensphasen, Selbstwert und Abgrenzung, berufliche Neuorientierung, innere Unruhe, Perfektionismus, Überforderung im Familienleben, Heimweh oder Kulturschock, Klarheit über Werte und Ziele. Wir bringen Struktur in das, was Dich beschäftigt, und entwickeln konkrete, machbare Schritte, die zu Dir passen. Du bekommst Werkzeuge, die Du sofort anwenden kannst – alltagsnah, respektvoll und diskret.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Sweden passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Buche Dein kostenloses Erstgespräch – klar, einfach, unverbindlich

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    Der nächste Schritt ist leicht: Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären Dein Anliegen und schauen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist. Du bekommst eine erste Orientierung, konkrete nächste Schritte und ein Gefühl für meine Arbeitsweise – ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Wenn es passt, vereinbaren wir flexible Online-Termine, die sich gut in Deinen Alltag in Södertälje integrieren lassen. Alles bleibt diskret und unkompliziert: sichere Verbindung, klare Absprachen, transparente Preise. Du musst Dich nicht länger allein durchkämpfen. Melde Dich jetzt – und gib Dir die Chance auf mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dem, was Dir wirklich wichtig ist.

Psychologische Beratung Online Södertälje, Sweden

Du lebst in Södertälje und möchtest endlich mit jemandem sprechen, der Dich versteht – ohne gesehen zu werden? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Södertälje bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Dich öffnen kannst, ohne Termine vor Ort oder Wartezimmer. Gerade in einer Stadt, in der man sich oft über zwei Ecken kennt, ist Diskretion entscheidend. Online kannst Du flexibel von zu Hause aus sprechen, in Deiner Sprache, in Deinem Tempo und zu Zeiten, die zu Deinem Alltag passen. Ob Stress im Job, Spannungen in Beziehungen, anstehende Entscheidungen oder das Gefühl, festzustecken: Gemeinsam sortieren wir, was Dich belastet, und finden klare, umsetzbare Schritte – diskret, professionell und nah.

Psychologische Beratung Södertälje: Diskret, flexibel, auf Dich zugeschnitten

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du psychologische Beratung Online für Menschen aus Södertälje, die wirklich zu Dir passt. Hier zählt Deine Situation, nicht ein Schema. Wir arbeiten lösungsorientiert, alltagsnah und mit viel Feingefühl für Deine Grenzen. Besonders wichtig: Diskretion. In einer Stadt, „in der jeder jeden kennt“, ist Online-Beratung die privateste Alternative – keine Wege, keine Begegnungen, kein Erklären. Du entscheidest, wo Du sprichst und wie viel Du teilen möchtest. Ich begleite Dich mit klaren Impulsen, praktischen Tools und einem Blick für das, was Dich innerlich stärkt: vom Nervensystem über Deine Bedürfnisse bis hin zu hilfreichen Routinen. So entsteht echte Veränderung – Schritt für Schritt, ohne Druck.

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