Psychologische Beratung Online für Menschen in Severodvinsk, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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    Über 100 zufriedene Klienten
  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, klarer und herzlicher Begleiter. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturell trainiert und war von 2011–2018 in der Unternehmensberatung tätig. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und bindungsorientierte Prozesse, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Meine Haltung ist warm, strukturiert und lösungsorientiert: wissenschaftlich fundiert, menschlich nah. Ich helfe Dir, Klarheit zu gewinnen, innere Sicherheit aufzubauen und Veränderungen nachhaltig zu verankern.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele meiner Klientinnen und Klienten aus Severodvinsk suchen Unterstützung bei Stressbewältigung, schwierigen Lebensentscheidungen und beruflicher Neuorientierung. Häufig geht es auch um Umgang mit Konflikten, klare Kommunikation, Grenzen setzen, Zeit- und Energiemanagement sowie Selbstfürsorge. Weitere Themen sind Trauer nach Verlusten, Einsamkeit trotz vollem Kalender, Selbstwertprobleme, Perfektionismus und die Balance zwischen Karriere, Familie und persönlichen Zielen.

    Wir arbeiten praxisnah: Du bekommst konkrete Strategien, reflektierst Deine Muster und entwickelst Schritt für Schritt mehr Gelassenheit, Präsenz und Wirksamkeit im Alltag.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

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    Starte jetzt: Kostenloses Erstgespräch mit Vertrauen und Klarheit

    Ein erster Schritt darf leicht sein. In einem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, was Dich gerade bewegt und wie ich Dich am besten unterstützen kann – unverbindlich, vertraulich und klar strukturiert. Du lernst meine Arbeitsweise kennen, erhältst erste Impulse und wir stimmen Ziele sowie den zeitlichen Rahmen ab. Für Dich als vielbeschäftigte Person aus Severodvinsk ist das der unkomplizierte Einstieg: Wir finden flexible Termine, Du sparst Dir die Anfahrt und bleibst voll handlungsfähig. Wenn es passt, starten wir direkt mit einem klaren Plan. Wenn nicht, hast Du trotzdem Orientierung gewonnen. Buche Dir jetzt Dein kurzes Kennenlernen – der beste Zeitpunkt, etwas zu verändern, ist heute.

Psychologische Beratung Online Severodvinsk, Russian Federation

Der Alltag in Severodvinsk kann fordern: Deadlines, Verantwortung, kaum Pausen – und doch sollst Du funktionieren. Wenn Sorgen kreisen, Entscheidungen schwerfallen oder Dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt, biete ich Dir Psychologische Beratung Online für Menschen aus Severodvinsk an. Diskret, flexibel und ohne Anfahrtsweg triffst Du mich dort, wo es für Dich passt – am Schreibtisch, im Homeoffice oder unterwegs. In einem ruhigen, strukturierten Gespräch erhältst Du Raum, Ordnung in Gedanken und Gefühle zu bringen und konkrete Schritte zu planen. So gewinnst Du Klarheit, stärkst Deine innere Stabilität und triffst Entscheidungen mit mehr Sicherheit. Ich unterstütze Dich dabei, fokussiert zu bleiben, Grenzen zu setzen und wieder das zu priorisieren, was wirklich zählt – in Deinem Tempo und auf Deinem Niveau.

Mehr Fokus und Balance: Psychologische Beratung Severodvinsk

Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich mit fundierter Expertise und klarem Praxisbezug – besonders dann, wenn Dein Kalender voll ist. Psychologische Beratung für Menschen aus Severodvinsk bedeutet für Dich: flexible Termine früh morgens, abends oder in Pausen, keine Anfahrt, keine Wartezeiten. So passt Beratung in Deinen Arbeitsalltag und stärkt Deine Work-Life-Balance. In unseren Sitzungen arbeiten wir lösungsorientiert an Prioritäten, Grenzen und Kommunikation – für weniger Stress, mehr Wirkung und innere Ruhe. Du profitierst von strukturierter Reflexion, alltagsnahen Tools und transparenten Schritten, die Du sofort umsetzen kannst. Mit Empathie, Klarheit und Humor begleite ich Dich dabei, Entscheidungen souverän zu treffen, Fokus zurückzugewinnen und wieder mehr Energie für das Wesentliche zu haben.

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