Psychologische Beratung Online für Menschen in Póvoa de Varzim, Portugal



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – offen, warmherzig und klar in der Sache. Studiert habe ich von 2005 bis 2011 an der Radboud University Nijmegen (B.Sc. Klinische Psychologie & M.Sc. Behavioral Science). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011 bis 2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft in der Paarberatung und verbinde psychologische Arbeit mit dem Verständnis von Nervensystem, Bindung und Beziehungsmustern. Meine Haltung: achtsam, praktisch, ressourcenorientiert. Du bekommst Raum, um Dich sicher zu spüren – und klare Schritte, die in Deinem Alltag funktionieren.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Herausfordernde Gespräche in Partnerschaft oder Familie, Stressbewältigung im Job, innere Unruhe, Selbstzweifel, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte im Team, Grenzen setzen, Trauer nach Trennung oder Verlust, Einsamkeit trotz voller Tage, berufliche Neuorientierung, Motivation finden, bessere Routinen aufbauen, Prokrastination überwinden, Klarheit über Werte und Prioritäten, Umgang mit Perfektionismus und Fehlertoleranz, mehr Gelassenheit im Alltag, innere Stabilität in Phasen des Wandels. Wenn Dich eines davon betrifft, findest Du hier einen strukturierten, einfühlsamen Rahmen, um Ordnung in Deine Gedanken zu bringen und konkrete, alltagstaugliche Schritte zu entwickeln..


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Portugal passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit in 20 Minuten

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit in 20 Minuten

    Du möchtest wissen, ob die Zusammenarbeit mit mir passt? Buche Dir ein kostenloses Erstgespräch – unverbindlich, anonym und bequem von zuhause aus. In 20 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und die nächsten Schritte. Du erfährst, wie die Online-Beratung für Menschen aus Póvoa de Varzim abläuft, welches Format (Video, Audio, Chat) Dir liegt und wie wir Vertraulichkeit praktisch sicherstellen. Du brauchst nichts vorzubereiten – bring einfach das mit, was Dich gerade beschäftigt. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbaren wir einen ersten Termin. Wenn nicht, hast Du trotzdem mehr Orientierung gewonnen. Dein nächster Schritt ist leicht, sicher und ohne Risiko.

Psychologische Beratung Online Póvoa de Varzim, Portugal

Du lebst in Póvoa de Varzim und wünschst Dir Unterstützung, ohne dass es jemand mitbekommt? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Póvoa de Varzim bietet Dir einen sicheren Raum – ganz privat, flexibel und ohne Wege durch die Stadt. Egal ob Stress in Beziehungen, Unsicherheit bei Entscheidungen oder das Gefühl, gerade festzustecken: Online treffen wir uns dort, wo Du Dich wohlfühlst – per Video, Telefon oder Chat. So bestimmst Du Tempo, Tiefe und Zeitpunkt. Du musst nichts erklären oder rechtfertigen, sondern kannst einfach anfangen. Ich höre zu, strukturiere, gebe Dir Orientierung und praktische Impulse, damit Du Klarheit gewinnst und wieder handlungsfähig wirst – Schritt für Schritt und wirklich diskret.

Psychologische Beratung Póvoa de Varzim: diskret, anonym, flexibel

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du online vollkommen diskret – ideal für eine Stadt, in der man sich kennt und der Dorf-Funk schnell unterwegs ist. Kein Warteraum, keine zufälligen Begegnungen, keine neugierigen Blicke: Online bedeutet absolute Anonymität für Dich. Du entscheidest, ob per Video, Audio oder Chat – ohne Namen auf einer Praxistür, ohne Termine im Kalender, die Fragen aufwerfen. Martin führt Dich mit Ruhe, Klarheit und Herz durch Deinen Prozess und achtet darauf, dass Du Dich sicher fühlst. So kannst Du offen sprechen, ohne lokale Gerüchte zu fürchten. Für Dich aus Póvoa de Varzim heißt das: professionelle Begleitung, die niemand mitbekommt – und die wirklich zu Deinem Alltag passt.

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