Psychologische Beratung Online für Menschen in Puertollano, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist

Ich bin Martin, ein warmherziger, klarer Begleiter mit Blick fürs Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich interkulturell (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Zwischen 2012 und 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 begleite ich besonders Paare und Einzelpersonen mit einem Schwerpunkt auf Nervensystem, Bindung und die Wirkung früher Erfahrungen in heutigen Beziehungen. Meine Arbeit verbindet Herz und Handwerk: verständlich, strukturiert, achtsam. Ich helfe Dir, innere Sicherheit aufzubauen, klar zu kommunizieren und Beziehungen so zu gestalten, dass sie Dich wirklich nähren.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen in der Beratung für Menschen aus Puertollano sind: Stressbewältigung und innere Ruhe finden, schwierige Lebensentscheidungen treffen, Trauer verarbeiten, Einsamkeit überwinden, Selbstwert stärken, Grenzen setzen, Beziehungskonflikte klären, Kommunikation verbessern, berufliche Neuorientierung angehen, Perfektionismus lockern, Work-Life-Balance stabilisieren und Motivation zurückgewinnen. Wir ordnen Deine Gedanken, bringen Struktur in Deine Prioritäten und entwickeln handfeste Schritte, die zu Deinem Alltag passen. Du bekommst praxistaugliche Werkzeuge, mit denen Du souveräner auftrittst, klarer kommunizierst und Dich wieder mit Dir selbst verbindest.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Starte jetzt: Kostenloses Erstgespräch und klare nächste Schritte

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    Du möchtest wissen, ob die Chemie stimmt und wie Dir Online-Beratung konkret helfen kann? Buche Dein kostenloses Erstgespräch – unverbindlich, diskret und ohne Risiko. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und den passenden Rahmen für Dich in Puertollano. Du bekommst eine klare Empfehlung, wie wir vorgehen: transparente Struktur, flexible Termine und klare Kosten. Wenn es für Dich passt, starten wir direkt mit einem individuellen Plan und ersten Übungen, die sofort im Alltag wirken. So kommst Du vom Grübeln ins Handeln – in Deinem Tempo, ohne Druck. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort, eine stabile Internetverbindung und Deinen Wunsch nach Veränderung.

Psychologische Beratung Online Puertollano, Spain

Du lebst in Puertollano und wünschst Dir Unterstützung, ohne gesehen zu werden? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Puertollano bietet Dir einen sicheren, vertraulichen Raum – direkt von Zuhause. Wenn ständige Erreichbarkeit, Konflikte, Entscheidungsdruck oder anhaltende innere Unruhe Dich belasten, helfe ich Dir, Ordnung in Deine Gedanken und Gefühle zu bringen. Du brauchst keine Anfahrt, keine Wartezimmer, keine neugierigen Blicke. Stattdessen bekommst Du klar strukturierte Gespräche, handfeste Impulse und Übungen, die im Alltag tragfähig sind. Gemeinsam sortieren wir, was gerade ansteht, und entwickeln Schritte, die zu Dir passen. So findest Du wieder Klarheit, innere Ruhe und mehr Sicherheit in Deinen Entscheidungen – diskret, flexibel und auf Augenhöhe.

Psychologische Beratung Puertollano: diskret, alltagsnah, wirksam

In einer Stadt, in der „alle sich kennen“, zählt Diskretion doppelt. Genau hier setzt Psychologische Beratung Online für Dich aus Puertollano an: absolut vertraulich, flexibel planbar und auf Deine Lebensrealität zugeschnitten. Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologist), arbeitest Du lösungsorientiert und ressourcenstark – ohne Wege, ohne Wartezeiten, ohne Sichtbarkeit nach außen. Du bekommst verständliche Erklärungen, praktische Tools und achtsame Begleitung, die Körper, Nervensystem und Beziehungen einbezieht. So kannst Du Stress regulieren, Grenzen klarer setzen und Dich in Gesprächen sicherer fühlen. Die digitale Beratung schafft Dir einen privaten Rahmen, in dem Du offen sprechen kannst – gerade in einer kleineren Stadt wie Puertollano die wohl diskreteste Alternative.

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