Psychologische Beratung Online für Menschen in Porz am Rhein, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – offen, zugewandt und klar in der Sache. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelle Trainings (seit 2001) und Business Consulting (2011–2018) begleitet. Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich verstärkt mit Paaren und Einzelpersonen, spezialisiert auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik von Nähe und Autonomie. In meiner Beratung verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Herz und Präsenz: achtsam, lösungsorientiert und immer auf Deine realen Lebensumstände ausgerichtet.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen in der Lebensberatung für Menschen aus Porz am Rhein sind Stressbewältigung, schwierige Entscheidungen und berufliche Neuorientierung. Dazu kommen Themen wie Trauer nach Verlust, Einsamkeit trotz vollem Kalender, Selbstwert- und Abgrenzungsfragen, Konflikte in Partnerschaft oder Familie sowie Klarheit über Ziele und Prioritäten. Viele wünschen sich bessere Routinen, mehr Fokus und eine Struktur, die im Alltag wirklich funktioniert.

    Wir arbeiten an konkreten Strategien, die Du direkt anwenden kannst: Grenzen setzen, innere Ruhe stärken, Kommunikationsmuster verbessern und Entscheidungen treffen, die zu Deinen Werten passen.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit gewinnen und den nächsten Schritt gehen

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit gewinnen und den nächsten Schritt gehen

    Buche Dir jetzt Dein kostenloses Erstgespräch und prüfe in Ruhe, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, definieren erste Ziele und besprechen, wie wir strukturiert vorgehen – ohne Verpflichtung, transparent und verständlich. Du bekommst einen konkreten Fahrplan, der zu Deinem Zeitbudget passt, inklusive Terminoptionen, die sich nahtlos in Deinen Berufsalltag integrieren lassen. Alles online, vertraulich und unkompliziert. Wenn es stimmig ist, starten wir direkt mit der ersten Einheit – und Du gehst mit mehr Orientierung, praktischen Impulsen und einem guten Gefühl in die Woche. Dein nächster Schritt zu mehr Leichtigkeit beginnt hier.

Psychologische Beratung Online Porz am Rhein, Germany

Du jonglierst Termine, Deadlines und Privatleben – und irgendwo dazwischen bleibt Dein Wohlbefinden auf der Strecke. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Porz am Rhein gibt Dir einen geschützten Raum, in dem Du Klarheit gewinnst, ohne Deinen Tag umkrempeln zu müssen. Diskret, vertraulich und ohne Anfahrt: Du wählst Deinen Termin, loggst Dich ein und wir arbeiten fokussiert an dem, was Dich wirklich beschäftigt – sei es Stress im Job, Konflikte in Beziehungen oder das Gefühl, festzustecken. Ich begleite Dich Schritt für Schritt, damit Du wieder handlungsfähig wirst, Prioritäten sortierst und Entscheidungen triffst, die zu Dir passen. So wird Veränderung machbar – mitten in Deinem Alltag in Porz am Rhein.

Psychologische Beratung Porz am Rhein: flexibel, fokussiert, alltagstauglich

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du lösungsorientiert und zeiteffizient – ideal für vielbeschäftigte Berufstätige aus Porz am Rhein. Online-Sitzungen lassen sich flexibel in Deinen Kalender einfügen: früh morgens, in der Mittagspause oder abends – ohne Pendeln, ohne Wartezimmer. So sparst Du Zeit und Energie und gewinnst gleichzeitig mehr Balance. Wir klären, was Dich stresst, stärken Deinen Selbstwert und entwickeln Strategien, die im Arbeitsalltag tragfähig sind. Durch klare Strukturen, kurze Wege und gezielte Übungen erreichst Du schneller Umsetzbarkeit: weniger Grübeln, mehr Fokus, bessere Grenzen. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit im Job, mehr Präsenz zu Hause – und ein Arbeitsleben, das mit Deinem Privatleben wieder zusammenspielt.

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