Psychologische Beratung Online für Menschen in Ourense, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist

Ich bin Martin Metzmacher, ein offener, herzlicher Begleiter mit einem klaren Blick für das Wesentliche. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich im interkulturellen Training, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung – nah am Alltag vielbeschäftigter Menschen. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Center gegründet und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in der Paararbeit, mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In der Beratung verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit achtsamer Präsenz – pragmatisch, warm und immer auf Deine Ziele ausgerichtet.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Klientinnen und Klienten aus Ourense kommen mit Fragen rund um Stressbewältigung, innere Unruhe und das Setzen gesunder Grenzen. Häufig geht es um schwierige Lebensentscheidungen, berufliche Neuorientierung oder Konflikte im Team. Auch Trauer, Einsamkeit und Selbstwertthemen sind typische Anliegen.

    Wir arbeiten an klarer Kommunikation, Prioritäten, Routinen für mehr Fokus sowie an Entscheidungen, die sich langfristig stimmig anfühlen. Du bekommst konkrete Werkzeuge für Alltag und Beruf – von kurzen Atem- und Achtsamkeitsübungen bis zu Gesprächsstrategien, die sofort anwendbar sind. So wächst Schritt für Schritt Deine Gelassenheit und Handlungsfähigkeit.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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  • Euer erster Schritt

    Jetzt starten: Kostenloses Erstgespräch und klare nächsten Schritte

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    Du möchtest ohne Risiko prüfen, ob die Zusammenarbeit passt? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen, Deinen Zeitrahmen und Deine Ziele. Du erfährst, wie die Online-Beratung für Menschen aus Ourense abläuft, welche Schritte sinnvoll sind und welche Ergebnisse realistisch. Du bekommst sofort eine klare Empfehlung und einen strukturierten Plan – transparent, ohne Verpflichtung. Den Termin buchst Du flexibel: früh morgens, in der Mittagspause oder am Abend, ganz ohne Anfahrt. So wird Veränderung praktikabel. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbaren wir die nächsten Sitzungen in einem Tempo, das zu Deinem Alltag passt. Starte leicht – mit einem Gespräch, das Dich wirklich weiterbringt.

Psychologische Beratung Online Ourense, Spain

Du jonglierst Termine, Deadlines und private Verpflichtungen – und merkst, dass Dir Raum zum Sortieren fehlt? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Ourense gibt Dir einen geschützten Rahmen, in dem Du Klarheit gewinnst, ohne Deinen Alltag zusätzlich zu belasten. Diskret, ortsunabhängig und genau dann, wenn es in Deinen Kalender passt. Ob Konflikte im Beruf, anhaltender Stress, Unsicherheiten in Beziehungen oder schwierige Entscheidungen: Gemeinsam schaffen wir Struktur, reduzieren Druck und stärken Deine innere Stabilität. Du brauchst keine Anfahrt durch die Stadt, keine Wartezimmer, keine starre Taktung – nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. So kannst Du Dich wirklich auf Dich konzentrieren und wieder kraftvolle, stimmige Schritte gehen.

Psychologische Beratung Ourense: flexibel, fokussiert, alltagstauglich

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, arbeitest Du zielorientiert und menschlich zugleich. Für Berufstätige aus Ourense bedeutet das: flexible Terminzeiten, Sitzungen ohne Anfahrt und eine Beratung, die Deinen Arbeitsrhythmus respektiert. So stärkst Du Deine Selbstführung, gewinnst mentale Ruhe und verbesserst Deine Work-Life-Balance. Martin verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem klaren Blick für Deinen Alltag: verständlich, pragmatisch und lösungsorientiert. Du bekommst strukturierte Reflexion, konkrete Tools für Stress, und hilfreiche Routinen, die sich in Deinen vollen Kalender integrieren lassen. Das Ergebnis: mehr Fokus im Job, konstruktivere Kommunikation und mehr Energie für das, was Dir wirklich wichtig ist – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.

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