Psychologische Beratung Online für Menschen in Ostankinskiy, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, klarer Begleiter, der Dir auf Augenhöhe begegnet. Mein Hintergrund: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich im interkulturellen Training, von 2011 bis 2018 in der Unternehmensberatung. Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Fundierung mit Achtsamkeit und praktischen Werkzeugen, damit Du Dich stabiler, klarer und verbundener fühlst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele kommen mit alltäglichen Herausforderungen: Stressbewältigung im Job oder zuhause, schwierige Lebensentscheidungen, Trauer nach Abschieden, Einsamkeit trotz vollem Alltag, Zweifel am eigenen Selbstwert, Orientierung in Beziehungen, Konflikte in der Familie, berufliche Neuorientierung oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Auch Themen wie Grenzen setzen, Klarheit finden, besser kommunizieren und innere Ruhe stärken sind häufig. Wir schauen gemeinsam, was Dich gerade am meisten bewegt, und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich umsetzbar sind – behutsam, pragmatisch und auf Deine Lebensrealität in Ostankinskiy zugeschnitten.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

💬
01

Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
zurück zu dir?


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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Prüfe in Ruhe, ob es für Dich passt

    Kostenloses Erstgespräch: Prüfe in Ruhe, ob es für Dich passt

    Starte unverbindlich: Im kostenlosen Erstgespräch (20–30 Minuten) klären wir Deine Fragen, Deine Ziele und wie die Psychologische Beratung Online für Dich aus Ostankinskiy konkret aussehen kann. Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise und wir prüfen gemeinsam, ob die Chemie stimmt. Keine Verpflichtung, keine Kosten – nur ein klarer nächster Schritt. Wenn Du weitermachst, vereinbaren wir flexible Termine, die zu Deinem Alltag passen, ob früh morgens, mittags oder abends. Alles bleibt vertraulich, sicher und auf Dich zugeschnitten. Buche Deinen Termin einfach online, und wir finden heraus, wie Dich der nächste kleine Schritt spürbar entlasten kann.

Psychologische Beratung Online Ostankinskiy, Russian Federation

Du fühlst Dich unter Druck, drehst Dich in Gedanken im Kreis oder wünschst Dir klare Orientierung? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Ostankinskiy bietet Dir genau den Raum, den Du brauchst: sicher, flexibel und vollkommen diskret. In einer Stadt, in der man sich oft kennt, ist es nicht leicht, Hilfe zu suchen. Online kannst Du vertraulich sprechen – ohne Wartezimmer, ohne Weg, ohne neugierige Blicke. Gemeinsam sortieren wir Deine Themen und finden konkrete nächste Schritte, die in Deinen Alltag passen. Du bestimmst das Tempo, ich begleite Dich strukturiert und empathisch. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung – den Rest klären wir im Gespräch.

Psychologische Beratung Ostankinskiy: Diskret und auf Deine Lebenswirklichkeit abgestimmt

Wenn in Ostankinskiy „alle alle kennen“, braucht es einen Ort, an dem Du frei sprechen kannst. Genau hier setzt die Psychologische Beratung Online für Dich aus Ostankinskiy an: maximal vertraulich, zeitlich flexibel und in Deinem Tempo. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du eine klare, strukturierte Begleitung, die Dich ernst nimmt und Dir Sicherheit gibt. Wir arbeiten lösungsorientiert, achtsam und praxistauglich – ohne Umwege. Du entscheidest, was Du teilen möchtest. Ich sorge für einen professionellen Rahmen, in dem Du Dich gesehen fühlst. So kannst Du Dich öffnen, ohne befürchten zu müssen, jemandem zu begegnen. Diskretion steht an erster Stelle – Deine Themen bleiben zwischen uns.

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