Psychologische Beratung Online für Menschen in Örebro, Sweden



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – offen, zugewandt und klar. Mein Weg begann 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen mit einem B.Sc. in Klinischer Psychologie und einem M.Sc. in Verhaltenswissenschaften. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und die Integration von Trauma. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Einzelbegleitung, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Beziehungsmuster. In unseren Sitzungen verbinde ich wissenschaftliche Psychologie mit Achtsamkeit und körpernaher Regulation – warm, strukturiert und immer auf Deine realen Lebensziele ausgerichtet.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Klientinnen und Klienten aus Örebro kommen mit ganz alltäglichen Themen: Stressbewältigung und Erholung, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte im Beruf oder in Beziehungen, Trauer und Verlust, Einsamkeit, Selbstwert stärken, Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung oder der Umgang mit Veränderungen. Auch Themen wie Aufschieben, innere Unruhe, Perfektionismus, klare Kommunikation oder Balance zwischen Job und Privatleben sind häufig. In der psychologischen Beratung arbeiten wir konkret und lösungsorientiert: Wir sortieren Gedanken, stärken Deine Ressourcen und entwickeln praktikable Schritte, die sich direkt im Alltag umsetzen lassen – passend zu Deinem Tempo und Deinen Werten.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Sweden passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du möchtest zuerst prüfen, ob die Chemie stimmt? Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 20 Minuten) klären wir Dein Anliegen, Ziele und Fragen – direkt online, vertraulich und ohne Risiko. Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise und wir besprechen, wie Psychologische Beratung online für Menschen aus Örebro Dich konkret unterstützen kann. Wenn es passt, planen wir die nächsten Schritte mit flexiblen Terminen, die zu Deinem Kalender passen. Keine langen Wartezeiten, keine Bindung: Du bleibst frei in Häufigkeit und Umfang. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie ein klarer, strukturierter Beginn Dir Sicherheit gibt – damit Du schnell ins Handeln kommst und Dich spürbar entlastet fühlst.

Psychologische Beratung Online Örebro, Sweden

Du lebst in Örebro, hast viel um die Ohren und suchst eine diskrete, wirksame Unterstützung? Psychologische Beratung online für Menschen aus Örebro hilft Dir, Gedanken zu sortieren, Entscheidungen klarer zu treffen und innere Ruhe zurückzugewinnen – ohne Wartezimmer, ohne Anfahrt. Ob bei Stress, Konflikten, Überforderung oder dem Gefühl, auf der Stelle zu treten: In sicheren, vertraulichen Gesprächen bekommst Du Raum, Dich zu entlasten und neue Perspektiven zu entwickeln. Du bestimmst Ort und Zeit, ich biete Dir eine klare Struktur, empathisches Zuhören und konkrete Schritte, die im Alltag funktionieren. So bleibst Du flexibel und kannst trotz engem Zeitplan an Deinen Themen arbeiten – effektiv, respektvoll und passgenau für Dein Leben in Örebro.

Mehr Klarheit im Alltag: Psychologische Beratung Örebro

Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich mit psychologischer Beratung online für Berufstätige aus Örebro – flexibel, effizient und alltagsnah. Du buchst Termine früh morgens, mittags oder abends, ganz ohne Pendeln. So sparst Du Zeit, schützt Deine Privatsphäre und stärkst Deine Work-Life-Balance. Ich arbeite lösungsorientiert, achtsam und praxisbezogen: kurze, fokussierte Sessions, klare Tools, spürbare Entlastung. Für Dich als vielbeschäftigte Person bedeutet das: weniger organisatorischer Stress, mehr Verlässlichkeit und eine Beratung, die sich Deinem Rhythmus anpasst. Von mentaler Klarheit über Grenzen setzen bis hin zu besserer Selbstfürsorge – wir konzentrieren uns auf konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst. So entsteht nachhaltige Veränderung, während Dein Alltag in Örebro weiterläuft.

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