Psychologische Beratung Online für Menschen in Monheim am Rhein, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit klarem Blick und viel Herz. Studiert habe ich 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen: B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science. Seit 2001 begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – zunächst in der interkulturellen Trainingsarbeit, später (2011–2018) in der Unternehmensberatung. Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und verbinde psychologische Beratung mit Wissen über Nervensystem, Bindung und Beziehungsmuster. Meine Haltung: präsent, undogmatisch, strukturiert. Ich unterstütze Dich dabei, Dich selbst besser zu verstehen, Dich zu regulieren und Beziehungen klarer, wärmer und sicherer zu gestalten.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Anliegen sind alltäglich – und doch belasten sie: Stressbewältigung im Beruf und Privatleben, schwierige Lebensentscheidungen, Trauer nach Verlust, Einsamkeit und das Gefühl, nicht gesehen zu werden. Vielleicht wünschst Du Dir mehr Selbstvertrauen, klarere Grenzen oder Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung. Auch Beziehungsthemen wie wiederkehrende Konflikte, Nähe-Distanz-Fragen oder Kommunikationsprobleme sind häufige Gründe für eine Beratung.

    Wir schauen gemeinsam, was hinter Deinen Gefühlen und Mustern steckt und entwickeln konkrete Schritte für Deinen Alltag. Ziel ist mehr innere Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum – in Deinem Tempo und mit praxisnahen Tools, die wirklich zu Dir passen.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Lerne mich kennen und starte jetzt

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    Der erste Schritt darf leicht sein: In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns unverbindlich kennen, klären Deine Anliegen und prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Du erhältst bereits erste Impulse, spürst meinen Beratungsstil und kannst all Deine Fragen stellen – transparent, wertschätzend und ohne Risiko. Wenn Du Dich wohlfühlst, vereinbaren wir Deinen ersten regulären Termin und legen gemeinsam klare Ziele fest. Termine sind flexibel am Abend oder tagsüber möglich, per Video oder Telefon – wie es für Dich am stimmigsten ist. Buche Dein Erstgespräch einfach online, und Du bekommst zeitnah einen Termin. So kommst Du aus dem Grübeln ins Handeln und merkst schnell: Veränderung beginnt mit einem Gespräch.

Psychologische Beratung Online Monheim am Rhein, Germany

Fühlst Du Dich gerade überfordert, festgefahren oder unsicher, wie es weitergehen soll? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Monheim am Rhein bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du in Ruhe sortieren kannst, was Dich bewegt. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer – und vor allem ohne neugierige Blicke. Gerade in einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion Gold wert. Gemeinsam finden wir heraus, was Du wirklich brauchst: Klarheit in Entscheidungen, Entlastung bei Stress, mehr innere Stabilität in Beziehungen oder neue Perspektiven für Deinen Alltag. Du entscheidest, wann und von wo aus Du Dich meldest – flexibel, vertraulich und auf Augenhöhe. Ich begleite Dich strukturiert und empathisch, damit Du spürbare Schritte in Richtung Orientierung, Leichtigkeit und Selbstvertrauen gehen kannst.

Psychologische Beratung Monheim am Rhein: Diskret, nah und wirksam

Du wünschst Dir professionelle Begleitung, ohne dass es jemand mitbekommt? Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du psychologische Beratung Online für Menschen aus Monheim am Rhein – maximal diskret, flexibel und persönlich. In einer Stadt, in der „alle alle kennen“, ist Online-Beratung die privateste Alternative: Du bleibst in Deinem vertrauten Umfeld und entscheidest, was Du teilst. Ich arbeite klar strukturiert, lösungsorientiert und menschlich. Wir bündeln Deine Themen, schaffen Ordnung und entwickeln greifbare Schritte. Du profitierst von fundierter psychologischer Expertise und einem ruhigen, zugewandten Rahmen, der es Dir leicht macht, offen zu sprechen. So kannst Du Dich sicher fühlen, inneren Druck reduzieren und konkrete Veränderungen anstoßen – ohne Kompromisse bei Vertraulichkeit und Qualität.

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