Psychologische Beratung Online für Menschen in Lahti, Finland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich begleite Dich warmherzig, offen und auf Augenhöhe. Mein Hintergrund: 2005–2011 studierte ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Verhaltenswissenschaften an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 bin ich in interkulturellem Training tätig, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Beziehungsdynamiken – mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und die Wirkung früherer Erfahrungen. In der Einzel- und Paarberatung verbinde ich fundierte Psychologie mit achtsamer Präsenz und klarer Struktur, damit Du Dich verstanden fühlst und konkrete Veränderung erlebst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen sind Stressbewältigung, Überforderung im Job, schwierige Lebensentscheidungen oder das Gefühl, nicht zur Ruhe zu kommen. Viele suchen Unterstützung bei Konflikten in Partnerschaft oder Familie, bei Trauerprozessen, Einsamkeit und Selbstwertthemen. Auch berufliche Neuorientierung, Grenzen setzen, Klarheit über Prioritäten und der Umgang mit hohen Erwartungen kommen oft auf den Tisch.

    Wir arbeiten pragmatisch: Was brauchst Du jetzt, um handlungsfähig zu sein? Du erhältst praktische Tools für Alltag, Arbeit und Beziehungen – klar, umsetzbar und auf Dein Tempo abgestimmt.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Finland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Starte jetzt: kostenloses Erstgespräch und klare nächste Schritte

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    Du möchtest unkompliziert herausfinden, ob die Zusammenarbeit für Dich passt? Dann buche Dein kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und die passende Vorgehensweise – transparent, unverbindlich und ohne Risiko. Du erhältst eine erste Orientierung sowie konkrete Empfehlungen, wie wir Deine Themen strukturiert angehen. Termine sind kurzfristig verfügbar, auch außerhalb klassischer Bürozeiten, damit es sich gut in Deinen Alltag in Lahti einfügt. Danach entscheidest Du in Ruhe, wie es weitergeht: Einzelsitzungen, ein kompaktes Paket oder ein klarer Fokus auf ein konkretes Ziel. Der erste Schritt ist leicht – und kann heute beginnen.

Psychologische Beratung Online Lahti, Finland

Du jonglierst Job, Familie und eigene Erwartungen – und suchst dennoch einen geschützten Raum, in dem es um Dich geht. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Lahti bietet Dir genau das: vertraulich, flexibel und ohne Anfahrtswege. Ob beruflicher Druck, Konflikte in Beziehungen, innere Unruhe oder das Gefühl, festzustecken – gemeinsam sortieren wir, was gerade wichtig ist, und finden konkrete, alltagstaugliche Schritte. Du bestimmst Tempo und Zeitpunkt, ich sorge für Struktur, Klarheit und einen warmen Rahmen. So kannst Du Dich in Deinem Tempo öffnen und Lösungen entwickeln, die zu Deinem Leben in Lahti passen. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung.

Psychologische Beratung Lahti: flexibel, wirksam, alltagstauglich

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du kompakt, lösungsorientiert und respektvoll. Besonders für vielbeschäftigte Berufstätige aus Lahti ist Online-Beratung ideal: flexible Terminfenster auch frühmorgens oder abends, keine Anfahrt, kein Warten – mehr Zeit für Dich und Deine Work-Life-Balance. Ich helfe Dir, Stress zu regulieren, Grenzen klar zu kommunizieren und Prioritäten stimmig zu setzen. Wir kombinieren klare Gesprächsführung mit Übungen zur Nervensystem-Regulation und achtsamer Selbstwahrnehmung, damit Du Dich nicht nur besser verstehst, sondern Veränderungen tatsächlich umsetzen kannst. So entsteht spürbare Entlastung im Alltag: weniger Druck, mehr Fokus, mehr Leichtigkeit – ohne Deine ohnehin volle Woche zusätzlich zu belasten.

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