Psychologische Beratung Online für Menschen in Kriens, Switzerland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – warmherzig, klar und offen im Kontakt. Mein Hintergrund: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology & M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, spezialisiert auf Nervensystem, Bindung und Beziehungsmuster. In unserer Zusammenarbeit verbinde ich fundierte Psychologie mit praktischer Achtsamkeit: verständlich, umsetzbar und menschlich. Mein Ziel: Dich so zu begleiten, dass Du Dich sicherer fühlst – in Dir und in Deinen Beziehungen.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen in der Lebensberatung für Menschen aus Kriens: Stressbewältigung im Beruf und Alltag, schwierige Entscheidungen, Trauerprozesse und Abschiede, Einsamkeit und soziale Unsicherheit, Selbstwert und Grenzen setzen, Konflikte in Beziehungen, Kommunikationsprobleme, berufliche Neuorientierung, innere Unruhe und Gereiztheit, Umgang mit Veränderungen, Klarheit über Werte und Ziele, Work-Life-Balance sowie Routinen für mehr Fokus und Ruhe. Du bekommst konkrete Schritte, klare Struktur und Übungen, die Dir sofort helfen – vom Gespräch bis zu alltagstauglichen Tools, die Dich nachhaltig stärken..


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Switzerland passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte heute – ohne Risiko

    Kostenloses Erstgespräch: Starte heute – ohne Risiko

    Du willst schnell spüren, ob die Zusammenarbeit passt? Buche Dein kostenloses Erstgespräch – ohne Verpflichtung, ohne Haken. In 20–30 Minuten lernen wir uns kennen, klären Dein Anliegen und besprechen, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind. Du entscheidest anschließend in Ruhe. Die Beratung ist online für Menschen aus Kriens besonders flexibel: Termine auch abends, kurze Wege, keine Ausreden. Du erhältst einen sicheren Link, loggst Dich ein und wir starten. Absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Wenn Du möchtest, bekommst Du nach dem Gespräch eine kleine Zusammenfassung mit ersten Impulsen. Nimm Dir diesen Moment für Dich – es ist der leichteste Weg, wieder Klarheit und Halt zu finden.

Psychologische Beratung Online Kriens, Switzerland

Du lebst in Kriens und möchtest Dich jemandem anvertrauen, ohne dass es gleich im Dorf-Funk landet? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Kriens bietet Dir einen geschützten Raum – bequem von Zuhause, ohne Anreise, ohne Wartezimmer, ohne neugierige Blicke. Ob Stress im Job, Konflikte in Beziehungen, Entscheidungsschwierigkeiten oder das Gefühl, gerade festzustecken: Hier bekommst Du klare Struktur, empathisches Zuhören und praktische Schritte, die in Deinen Alltag passen. Du bestimmst Tempo und Tiefe. Ich begleite Dich professionell und menschlich – mit Fokus auf das, was Dich wirklich weiterbringt. Online heißt: maximale Diskretion, volle Flexibilität und echte Entlastung – genau dann, wenn Du sie brauchst.

Diskret und wirkungsvoll: Psychologische Beratung Kriens

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du vertraulich, professionell und 100% online – optimal für Dich in Kriens. Absolute Anonymität ist zentral: Kein Warteraum, keine Praxisadresse, kein Sichtkontakt mit Nachbarinnen oder Bekannten. Online bedeutet: kein Dorf-Funk, keine Gerüchte, nur Du und ein sicherer Rahmen. Ich kombiniere fundierte Psychologie mit achtsamer, praxisnaher Begleitung. Dabei achte ich auf Deinen Körper und Dein Nervensystem, damit Lösungen nicht nur im Kopf Sinn machen, sondern sich im Alltag stabil anfühlen. Du bekommst klare Tools, die Dir sofort helfen – zum Entlasten, Ordnen und Umsetzen. So wird aus Unsicherheit wieder Handlungsfähigkeit – diskret, effizient und alltagstauglich.

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