Psychologische Beratung Online für Menschen in Kreuztal, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

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    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist – warmherzig, klar und zugewandt. Mein Weg: 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 arbeite ich spezialisiert in der Paar- und Beziehungsarbeit und verbinde dabei Nervensystem, Bindung und Trauma mit alltagsnahen Methoden. Mir ist wichtig, Dich als ganzen Menschen zu sehen: ressourcenorientiert, achtsam und zugleich pragmatisch – für spürbare Veränderung in Deinem Leben.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen in der Online-Beratung für Menschen aus Kreuztal sind Stressbewältigung im Alltag, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit, Selbstwert und innere Unsicherheit, Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung, Umgang mit Druck und Überforderung, Prokrastination und Entscheidungsblockaden, Kommunikationsfragen sowie das Wunschthema: mehr innere Ruhe und klare Prioritäten. Wir arbeiten praxisnah: verstehen, entlasten, ordnen – und entwickeln konkrete Schritte, die im Alltag tragfähig sind. So findest Du Orientierung und Mut, um das zu verändern, was Dir wirklich wichtig ist.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch – Dein nächster leichter Schritt

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    Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch und prüfe in Ruhe, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und wie Online-Beratung für Dich aus Kreuztal am besten strukturiert wird. Du bekommst ein erstes Gefühl für meine Arbeitsweise und wir besprechen konkrete nächste Schritte – transparent, unverbindlich und ohne Risiko. Wenn Du danach weitergehen willst, vereinbaren wir flexible Folgetermine, die in Deinen Alltag passen. Alles findet online statt, diskret und datensicher. So wird der Start leicht: kein Papierkram, keine Wartezimmer, keine Blicke von außen. Nur Du, ein klarer Rahmen und professionelle Begleitung, die Dich wirklich weiterbringt.

Psychologische Beratung Online Kreuztal, Germany

Du merkst, dass Dich Sorgen, Konflikte oder wiederkehrende Muster belasten – aber in Kreuztal kennt man sich, und Du wünschst Dir Diskretion. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Kreuztal bietet Dir einen sicheren Raum, in dem Du offen sprechen kannst, ohne im Wartezimmer gesehen zu werden. Flexibel von Zuhause, ohne Anfahrt, mit Terminen, die in Deinen Alltag passen. Ob es um Stress, Beziehungsthemen, Selbstwert oder Veränderungen geht: Gemeinsam ordnen wir, was Dich bewegt, und finden klare nächste Schritte. Ich begleite Dich professionell, strukturiert und einfühlsam – mit Fokus auf das, was für Dich heute wirklich hilft. So kommst Du ins Handeln, gewinnst Klarheit und entlastest Dich – diskret, wirksam und menschlich.

Mehr Ruhe und Klarheit – Psychologische Beratung Kreuztal

Online-Beratung mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologist, ist für Dich aus Kreuztal die diskreteste und zugleich persönlich nahbare Option. In einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“, schützt Dich der Online-Rahmen vor Begegnungen im Flur und gibt Dir maximale Privatsphäre. Du erhältst strukturierte, alltagsnahe Unterstützung: wir verbinden psychologisches Handwerkszeug mit Achtsamkeit und einem Blick auf Nervensystem und Bindung. So verstehst Du Dein Erleben besser und findest Wege, die wirklich zu Dir passen. Du bestimmst das Tempo, ich halte den Rahmen – klar, respektvoll und zugewandt. Termine sind flexibel, datenschutzkonform und ohne Anfahrtsstress. So sparst Du Zeit, reduzierst Hürden und kannst Dich voll auf das Wesentliche konzentrieren: Dich und Deinen nächsten guten Schritt.

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