Psychologische Beratung Online für Menschen in Jarosław, Poland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, zugewandter Psychologe mit klarem Blick für das Wesentliche. Studium 2005–2011: B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 sammle ich Erfahrung in interkulturellem Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Center gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Menschen mit einem besonderen Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und die heilsame Verbindung von Kopf und Körper. In der Beratung kombiniere ich wissenschaftliche Fundierung mit Herz, Humor und Klarheit – damit Du Dich gesehen, verstanden und wirklich unterstützt fühlst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Anliegen sind menschlich und alltäglich: Stressbewältigung, Überforderung und ständige Erreichbarkeit; schwierige Lebensentscheidungen, bei denen Kopf und Bauch widersprechen; Trauer nach Verlusten; Einsamkeit trotz vollem Kalender; Probleme mit Grenzen und Selbstwert; Beziehungsschwierigkeiten, wiederkehrende Konflikte oder Kommunikationsmuster; berufliche Neuorientierung, Zweifel an der eigenen Rolle, Umgang mit Veränderungen; innere Unruhe, Grübeln und Perfektionismus. In der psychologischen Beratung Online für Menschen aus Jarosław bekommst Du Raum, Struktur und praxisnahe Werkzeuge, um Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und wieder mehr Ruhe, Kraft und Zuversicht in Deinen Alltag zu bringen..


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten Klarheit gewinnen

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten Klarheit gewinnen

    Der erste Schritt darf leicht sein: Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären Dein Anliegen und prüfen, ob die Chemie stimmt. Ohne Verpflichtung, ohne Risiko. Du bekommst eine erste Einschätzung, konkrete Vorschläge für die nächsten Schritte und erfährst, wie die Online-Sessions ablaufen. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Jarosław bedeutet: flexible Termine, transparente Zusammenarbeit und absolute Diskretion. Wenn Du möchtest, vereinbaren wir direkt im Anschluss Deinen Starttermin – oder Du lässt es in Ruhe sacken und meldest Dich später. Wichtig ist nur: Du musst das nicht allein schaffen. Buche jetzt Deinen Termin, gewinne neue Orientierung und erlebe, wie ein klarer, geschützter Rahmen schon nach dem ersten Gespräch spürbar entlastet.

Psychologische Beratung Online Jarosław, Poland

Du fühlst Dich belastet, drehst Dich im Kreis und suchst jemanden, der Dich wirklich versteht – ohne, dass es gleich das ganze Umfeld mitbekommt? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Jarosław bietet Dir einen sicheren, diskreten Raum, in dem es nur um Dich geht. Ob Stress im Job, Konflikte in Beziehungen, Trauer oder Unsicherheit bei Entscheidungen: Online arbeiten wir strukturiert, lösungsorientiert und in Deinem Tempo. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung – den Rest übernehme ich. So sparst Du Wege, bleibst flexibel und genießt maximale Privatsphäre. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Online-Beratung oft die ruhigste und geschützteste Option. Ich begleite Dich klar, empathisch und praxisnah – damit Du wieder Halt, Orientierung und neue Kraft findest.

Psychologische Beratung Jarosław: Diskret, flexibel, wirksam

Mit mir, Martin Metzmacher, erhältst Du psychologische Beratung Online für Menschen aus Jarosław, die Diskretion und Wirksamkeit vereint. Gerade „wo jeder jeden kennt“ ist Privatsphäre Gold wert: Online sparst Du Dir Wartezimmer, Begegnungen und hast volle Kontrolle über Zeit und Ort. Wir arbeiten strukturiert an Deinen Zielen, stärken Deine Ressourcen und entwickeln klare nächste Schritte. Ich achte auf einen ruhigen, respektvollen Rahmen, in dem Du Dich öffnen kannst – ohne Druck, ohne Etiketten. Durch bewusste Atem- und Achtsamkeitsimpulse beruhigen wir Dein Nervensystem, schaffen mehr innere Klarheit und verbessern Deine Selbstwahrnehmung. So entsteht Veränderung von innen nach außen. Du bekommst alltagstaugliche Werkzeuge, die sofort spürbar sind. Kurze Wege, hohe Vertraulichkeit, echte Entlastung – das ist meine Beratung für Dich.

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