Psychologische Beratung Online für Menschen in Ingolstadt, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und pragmatisch. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings geleitet und von 2011 bis 2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen mit Schwerpunkt auf Nervensystem, Bindung und Trauma – warmherzig und klar strukturiert. In unserer Arbeit verbinden wir fundierte Psychologie mit Achtsamkeitspraxis, damit Du Dich regulierter fühlst, Deine Muster verstehst und neue Wege in Beziehung und Beruf findest – Schritt für Schritt, wirksam und menschlich.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Oft geht es um Stressbewältigung, innere Unruhe und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Auch schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte im Job oder in Beziehungen, Trauerprozesse, Einsamkeit und Selbstwertthemen sind häufige Anliegen. Vielleicht spürst Du Überforderung im Beruf, suchst eine berufliche Neuorientierung oder möchtest Grenzen klarer setzen.

    In der Online-Beratung erhältst Du strukturierte Reflexion, praktische Tools und einen klaren Plan, wie Du Schritt für Schritt vorankommst – verständlich, alltagstauglich und mit Blick auf das, was Dir wirklich wichtig ist.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
zurück zu dir?


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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt mit einem klaren Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt mit einem klaren Schritt

    Dein Einstieg ist einfach: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und kläre in 20–30 Minuten, worum es Dir geht, wie die Zusammenarbeit abläuft und welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Du gehst keinerlei Verpflichtung ein – es ist ein sicherer Raum, um Fragen zu stellen und ein Gefühl für die gemeinsame Arbeit zu bekommen. Wenn es passt, planen wir flexible Folgetermine, die sich nahtlos in Deinen Kalender einfügen. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Ingolstadt bedeutet für Dich: keine Anfahrt, planbare Zeiten, klare Ziele und spürbare Entlastung. Nimm Dir heute den Moment, den Du sonst verschiebst – für mehr Ruhe, Orientierung und Balance.

Psychologische Beratung Online Ingolstadt, Germany

Du jonglierst Projekte, Termine und private Verpflichtungen – da bleibt oft kaum Raum für Dich. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Ingolstadt gibt Dir genau diesen Raum: diskret, flexibel und zuverlässig. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, dafür mit klarer Struktur und einem empathischen Gegenüber. Wenn Dich ständige Erreichbarkeit stresst, Entscheidungen schwerfallen oder Konflikte an Dir nagen, findest Du hier vertrauliche Unterstützung, die sich in Deinen Alltag einfügt. Ob vom Büro, aus dem Homeoffice oder abends von Zuhause – Du bestimmst, wann es passt. Du erhältst praxisnahe Impulse, die Dich im täglichen Leben spürbar entlasten und Dir helfen, wieder Fokus, Ruhe und Klarheit zu gewinnen – direkt zugeschnitten auf Deine Situation in Ingolstadt.

Mehr Klarheit im Alltag: Psychologische Beratung Ingolstadt

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du lösungsorientiert und menschlich auf Augenhöhe. Besonders als vielbeschäftigte:r Profi profitierst Du von maximaler Flexibilität: Termine früh morgens, in der Mittagspause oder abends – ganz ohne Anfahrt und mit sicherer Online-Umgebung. So stärkst Du Deine Work-Life-Balance, reduzierst Stress und triffst Entscheidungen mit mehr innerer Ruhe. Martin verbindet fundierte Psychologie mit Achtsamkeit und einem Blick auf das Nervensystem und Bindungsmuster. Du bekommst klare Strukturen, konkrete Werkzeuge für den Alltag und einen respektvollen Rahmen, in dem Du Dich zeigen kannst, wie Du bist. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Ingolstadt, die fokussiert, effizient und zugleich warmherzig begleitet werden möchten – damit Dein Tag wieder Dir gehört.

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