Psychologische Beratung Online für Menschen in Herne, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe, der Menschen mit Herz und Klarheit begleitet. Studiert habe ich von 2005 bis 2011 an der Radboud University Nijmegen: B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011 bis 2018 zusätzlich in der Unternehmensberatung – nah an den Herausforderungen moderner Arbeitswelten. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und berate mit Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Warmherzig, strukturiert und lösungsorientiert – so begleite ich Dich auf Augenhöhe.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig geht es um Stressbewältigung im Job, schwierige Lebensentscheidungen oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Vielleicht suchst Du Orientierung bei einer beruflichen Neuorientierung, wünschst Dir mehr Selbstvertrauen oder möchtest Grenzen klarer setzen. Auch Trauer, Einsamkeit oder Konflikte in Partnerschaft und Familie sind typische Themen.

    Wir sortieren Erwartungen, stärken Deine innere Stabilität und entwickeln realistische Schritte für Deinen Alltag. Ziel ist, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen gelassener zu treffen und wieder mehr Energie für das Wesentliche zu haben.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

Vereinbare dein Gratis Erstberatung

Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten prüfen wir die Passung

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten prüfen wir die Passung

    Der nächste Schritt ist einfach und risikofrei: Buche Dein kostenloses Erstgespräch. In rund 20 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und wie wir am besten zusammenarbeiten. Du erhältst einen klaren Eindruck von meiner Arbeitsweise und erfährst, welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Wenn es passt, vereinbaren wir flexible Online-Termine, die zu Deinem Zeitplan in Herne passen. Wenn nicht, bekommst Du hilfreiche Empfehlungen für Alternativen. Kein Vertrag, keine Verpflichtung – nur ein klarer, ruhiger Start in Deine Veränderung. Melde Dich jetzt und sichere Dir Deinen Termin – damit aus Druck wieder Handlungsspielraum wird.

Psychologische Beratung Online Herne, Germany

Du jonglierst Termine, Projekte und Erwartungen – und irgendwo dazwischen bleibt Dein eigenes Wohlgefühl auf der Strecke? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Herne bietet Dir einen geschützten Raum, um wieder Ordnung in Gedanken und Gefühle zu bringen – ohne Wartezimmer, ohne Anfahrt, ohne Aufsehen. Du loggst Dich einfach von Zuhause oder aus dem Büro ein, wenn es in Deinen Alltag passt. Ich höre Dir aufmerksam zu, strukturiere mit Dir komplexe Themen und helfe Dir, machbare Schritte zu finden. Diskret, professionell und praxisnah: So gewinnst Du schnell Orientierung, triffst klarere Entscheidungen und stärkst Deine innere Ruhe – genau dort, wo Du bist, in Herne.

Mehr Ruhe im vollen Alltag – Psychologische Beratung Herne

Als vielbeschäftigte:r Profi aus Herne brauchst Du Lösungen, die sich an Deinen Kalender anpassen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, profitierst Du von flexiblen Terminen, die sich nahtlos in Deinen Arbeitstag integrieren – früh, spät oder in der Mittagspause. Online heißt: keine Anfahrt, kein zusätzlicher Stress, mehr Zeit für Dich. Gemeinsam schaffen wir Struktur, mindern Druck und verbessern Deine Work-Life-Balance. Ich bringe Klarheit in komplexe berufliche und persönliche Fragen, unterstütze Dich bei Entscheidungen und stärke Deine Selbstwirksamkeit. Transparent, empathisch und auf Augenhöhe – damit Du Dich nicht länger zwischen Leistung und Wohlbefinden entscheiden musst.

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