Psychologische Beratung Online für Menschen in Hamar, Norway



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, herzlicher und pragmatischer Begleiter. Mein Weg: 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 arbeite ich im interkulturellen Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung – dort habe ich gelernt, wie Veränderung wirklich gelingt. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 begleite ich vor allem Paare und Einzelne mit einem Schwerpunkt auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik von Stress. Meine Haltung: klar, zugewandt, evidenzbasiert – und immer menschlich. Ich höre zu, strukturiere und helfe Dir, wieder handlungsfähig zu werden.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele kommen mit Fragen, die das Leben stellt – ganz ohne große Worte. Dazu zählen Stressbewältigung, innere Unruhe, schwierige Lebensentscheidungen, Trauer nach Veränderungen, Einsamkeit trotz voller Tage, Konflikte in Beziehungen, Unsicherheit in der Kommunikation, Selbstwertprobleme, Abgrenzung im Job oder privat, sowie berufliche Neuorientierung. Auch Themen wie Work-Life-Balance, Umgang mit hoher Verantwortung, Orientierung in neuen Lebensphasen oder das Gefühl, „irgendwie festzustecken“, sind häufig.

    Wir sortieren gemeinsam, finden Klarheit und entwickeln kleine, machbare Schritte, die Dir im Alltag sofort helfen.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Norway passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Prüfe in Ruhe, ob es passt

    Kostenloses Erstgespräch: Prüfe in Ruhe, ob es passt

    Du willst ohne Risiko schauen, ob die Chemie stimmt? Im kostenlosen Erstgespräch (20–30 Minuten) klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und wie ich Dich am besten unterstütze. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Hamar bedeutet: maximale Flexibilität, klare Absprachen, transparente Honorare – und Du behältst jederzeit die Kontrolle. Nach dem Gespräch erhältst Du eine klare Empfehlung für die nächsten Schritte. Keine Verpflichtung, keine langen Wartezeiten, kein Papierkram. Buche Dir einfach Deinen Termin, teste das Format und spüre, ob es Dir guttut. Wenn es passt, legen wir gemeinsam los – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo, mit spürbarem Fokus auf Umsetzung im Alltag. Dein erster Schritt ist leicht: unverbindlich, anonym und wertvoll.

Psychologische Beratung Online Hamar, Norway

Du lebst in Hamar und suchst Unterstützung, ohne dass es jemand mitbekommt? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Hamar bietet Dir genau das: professionelle Begleitung, flexibel, diskret und bequem von Deinem vertrauten Ort aus. Ob Druck im Job, Konflikte in der Beziehung, Entscheidungen, die feststecken, oder das Gefühl, gerade alles alleine tragen zu müssen – hier findest Du einen neutralen Raum, in dem Du verstanden wirst. Keine Wege, kein Warten im Wartezimmer, kein Wiedererkennen in der Stadt. Stattdessen klare Struktur, empathische Gesprächsführung und praktische Schritte, die Dir helfen, wieder Orientierung und Ruhe zu finden. Du bestimmst das Tempo, ich halte Dir den Rahmen. So kannst Du in Deinem Alltag spürbar etwas verändern – geschützt, wertschätzend und auf Augenhöhe.

Psychologische Beratung Hamar: diskret, wirksam, ohne Dorf-Funk

In einer überschaubaren Stadt wie Hamar ist Diskretion oft das Wichtigste. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du psychologische Beratung Online für Menschen aus Hamar – mit absoluter Anonymität. Keine Begegnungen im Treppenhaus, kein Flurfunk, keine neugierigen Blicke. Online bedeutet: Du wählst Ort und Zeit, und niemand erfährt von Deinem Schritt. Gleichzeitig bekommst Du strukturierte, präsente Begleitung, die Dich wirklich weiterbringt: klare Reflexion, alltagstaugliche Tools und ein geschützter Rahmen, um Dich zu sortieren. Ich arbeite ressourcenorientiert, respektvoll und nah an Deiner Realität. So kannst Du Dich öffnen, ohne Sorge vor „Dorf-Funk“. Du entscheidest, was Du teilen möchtest – ich sorge dafür, dass es sicher, vertraulich und professionell bleibt.

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