Psychologische Beratung Online für Menschen in Friedrichshain, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – offen, zugewandt und lösungsorientiert. Studiert habe ich von 2005–2011: B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Schwerpunkt Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, mit Fokus auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In unserer Zusammenarbeit verbinde ich wissenschaftliche Tiefe mit Herz, Klarheit und Humor – damit Du Dich gesehen fühlst und konkrete Veränderungen in Deinen Alltag bringst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig geht es um Stressbewältigung im Arbeitsalltag, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte in Beziehungen oder im Team, Umgang mit Trauer und Verlust, Phasen von Einsamkeit, Selbstwert und Grenzen setzen, innere Unruhe durch ständige Erreichbarkeit, berufliche Neuorientierung oder der Wunsch nach mehr Sinn und Klarheit. Auch Fragen rund um Work-Life-Balance, Prioritäten, Prokrastination, Überforderung in Veränderungsphasen sowie Kommunikation in Partnerschaft und Familie sind typische Anliegen. Gemeinsam übersetzen wir komplexe Gefühle in klare Schritte und entwickeln Routinen, die Dich nachhaltig stärken – verständlich, pragmatisch und wirksam.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten prüfen wir, ob es passt

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten prüfen wir, ob es passt

    Der einfachste nächste Schritt: Buche Dein kostenloses Erstgespräch. In rund 20 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und wie Online-Beratung für Dich aus Friedrichshain konkret aussehen kann. Du bekommst ein transparentes Bild von Ablauf, Terminen und Investition – ohne Verpflichtung. Wenn es für Dich stimmig ist, planen wir die ersten Sitzungen direkt so, dass sie sich reibungslos in Deinen Alltag einfügen. Du musst nichts vorbereiten, nur erscheinen – per Link, sicher und vertraulich. So startest Du ohne Risiko, sparst Zeit und kommst zügig in die Umsetzung. Dein Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und guter Balance beginnt mit einem unverbindlichen Gespräch.

Psychologische Beratung Online Friedrichshain, Germany

Du lebst in Friedrichshain, jonglierst Projekte, Deadlines und private Verpflichtungen – und suchst einen geschützten Raum, um wieder Klarheit zu finden. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Friedrichshain bietet Dir diskrete Unterstützung ohne Wartezimmer, ohne Fahrtweg und genau dann, wenn es in Deinen Alltag passt. In vertraulichen Sitzungen via Video oder Telefon kannst Du in Ruhe aussprechen, was Dich bewegt, und bekommst strukturierte, alltagstaugliche Impulse. Ob Konflikte im Job, Entscheidungsschwierigkeiten, anhaltender Stress oder der Wunsch nach mehr innerer Balance – gemeinsam sortieren wir Deine Themen und finden konkrete nächste Schritte. So sparst Du Zeit, bleibst flexibel und hast trotzdem einen professionellen Anker, der Dich verlässlich begleitet – direkt dort, wo Du bist.

Psychologische Beratung Friedrichshain: Klarheit, Zeitersparnis, Balance

Als beruflich eingespannter Mensch aus Friedrichshain brauchst Du Lösungen, die sich an Deinen Kalender anpassen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du psychologische Beratung, die flexibel planbar ist – früh morgens, in der Mittagspause oder abends – ganz ohne Anfahrt und mit maximaler Diskretion. So stärkst Du Deine Work-Life-Balance, ohne zusätzliche Wege und Wartezeiten einplanen zu müssen. Wir arbeiten fokussiert, praxisnah und zielorientiert: Du erhältst klare Schritte, kleine Experimente für den Alltag und Impulse, die Dich spürbar entlasten. Durch meine langjährige Erfahrung verbinde ich psychologisches Know-how mit achtsamer Präsenz und Struktur – perfekt für Menschen, die viel leisten und gleichzeitig gut für sich sorgen wollen.

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