Psychologische Beratung Online für Menschen in Elmshorn, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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    Über 100 zufriedene Klienten
  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und klar in der Sache. Mein fachlicher Weg begann 2005 an der Radboud University Nijmegen mit dem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science (bis 2011). Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training; von 2011 bis 2018 begleitete ich Menschen in der Wirtschaft. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Heute begleite ich seit 2021 besonders Paare und Einzelne, mit einem Schwerpunkt auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst und zugleich konkrete, wirksame Schritte bekommst. Warmherzig, strukturiert und menschlich – damit Veränderung wirklich greifbar wird.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Klientinnen und Klienten kommen mit Alltagsthemen, die dennoch tief berühren: Stressbewältigung und innere Unruhe, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit, Selbstwert- und Abgrenzungsthemen, Orientierung im Job, berufliche Neuorientierung oder die Balance zwischen Arbeit und Privatleben. Auch Kommunikationsmuster, Grenzen setzen, Klarheit über Bedürfnisse und das Stärken innerer Ruhe sind häufige Anliegen. Wir schauen gemeinsam, was für Dich jetzt dran ist – Schritt für Schritt, alltagstauglich und lösungsorientiert.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst herausfinden, ob die Chemie stimmt und wie wir konkret an Deinen Themen arbeiten können? Dann buche Dein kostenloses Erstgespräch. In 20–30 Minuten klären wir Deine Situation, Deine Ziele und wie die Online-Beratung für Dich aus Elmshorn am besten gestaltet wird. Kein Risiko, keine Verpflichtung – nur ein ehrlicher Eindruck und klare nächste Schritte. Du erhältst einen geschützten Rahmen, transparente Abläufe und flexible Zeiten. Wenn es passt, vereinbaren wir Folgetermine in Deinem Tempo. So startest Du sicher, diskret und unkompliziert. Melde Dich jetzt – und gib Dir selbst die Unterstützung, die Du verdienst.

Psychologische Beratung Online Elmshorn, Germany

Du merkst, dass Dich Sorgen, Überforderung oder wiederkehrende Konflikte belasten – aber in Elmshorn spricht sich vieles schnell herum. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Elmshorn bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du offen sprechen kannst, ohne gesehen zu werden. Du bleibst flexibel, sparst Wege und hast volle Kontrolle: Kamera an oder aus, Termine am Abend, bequem von Zuhause. Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich wirklich bewegt: Beziehungen, Arbeit, Familie, Entscheidungen oder das Gefühl, gerade festzustecken. Ich begleite Dich klar, wertschätzend und strukturiert, damit Du wieder Orientierung findest und spürst, was Dir guttut. Diskret, vertraulich und verständnisvoll – genau so, wie Du es hier brauchst.

Psychologische Beratung Elmshorn: diskret, flexibel, wirksam

In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion entscheidend. Online-Beratung mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), ist für Dich aus Elmshorn die privateste Alternative: keine Wartezimmer, keine Begegnungen, nur ein sicherer Video-Call. Du bekommst fundierte psychologische Begleitung, die sich an Deinem Alltag orientiert – mit klaren Tools für Stress, Beziehungen und Entscheidungsfindung. Ich arbeite ressourcenorientiert, gleichzeitig bodenständig und praxisnah. So bekommst Du nicht nur Verständnis, sondern echte Schritte, die Dich voranbringen. Termine sind kurzfristig möglich, auch abends. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und Internet – den Rest klären wir gemeinsam. So wird Psychologische Beratung Elmshorn für Dich effizient, vertraulich und alltagstauglich.

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