Psychologische Beratung Online für Menschen in Chertanovo Yuzhnoye, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, zugewandter Psychologe, der Dich mit Klarheit und Humor begleitet. Studiert habe ich 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 in der Businessberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Beziehungsdynamiken, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. In der Zusammenarbeit geht es um echte Verbindung, umsetzbare Schritte und spürbare Entlastung – damit Du Dich innerlich stabiler, klarer und freier fühlst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig geht es um Stressbewältigung im Job, klare Prioritäten und Grenzen, schwierige Lebensentscheidungen, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit im Alltag, Selbstwert und innere Unsicherheit, Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Überforderung durch ständige Erreichbarkeit, berufliche Neuorientierung, Kommunikationsprobleme im Team, sowie das Finden von Routinen, die wirklich tragen. Auch Themen wie Aufschieben, Perfektionismus, innere Ruhe, Fokus und erholsamer Schlaf kommen oft vor. Gemeinsam ordnen wir das, was Dich beschäftigt, und entwickeln einfache, nachhaltige Schritte, die zu Deinem Leben in Chertanovo Yuzhnoye passen.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Lerne mich kennen und kläre Deine nächsten Schritte

    Kostenloses Erstgespräch: Lerne mich kennen und kläre Deine nächsten Schritte

    Starte mit einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch (20–30 Minuten). Wir besprechen Deine Situation, Deine Ziele und schauen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist. Du bekommst eine erste Orientierung, erfährst, wie der Prozess abläuft, und wir finden Termine, die sich gut in Deinen Alltag in Chertanovo Yuzhnoye integrieren lassen – ohne Anfahrt und ohne Zeitverlust. Wenn es passt, planen wir die nächsten Schritte; wenn nicht, nimmst Du wertvolle Klarheit mit. Transparent, unkompliziert, risikofrei. Buche jetzt Deinen Termin und gewinne wieder Fokus, Ruhe und Handlungsfähigkeit – genau dann, wenn es für Dich möglich ist.

Psychologische Beratung Online Chertanovo Yuzhnoye, Russian Federation

Du jonglierst Projekte, Deadlines und private Verpflichtungen – und merkst, dass Deine innere Balance leidet? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Chertanovo Yuzhnoye bietet Dir einen geschützten Raum, um Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und wieder Ruhe in Deinen Alltag zu bringen. Diskret, ohne Wartezimmer und ohne Anfahrtsstress. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung. Gemeinsam schauen wir auf Deine aktuellen Herausforderungen, strukturieren Gedanken und entwickeln praktikable Schritte, die in Deinen vollen Terminkalender passen. So kannst Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren: Dich, Deine Beziehungen und das, was Dir wirklich wichtig ist – direkt aus Chertanovo Yuzhnoye, wann immer es in Dein Leben passt.

Psychologische Beratung Chertanovo Yuzhnoye: flexibel, fokussiert, alltagsnah

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du lösungsorientiert und menschlich auf Augenhöhe. Besonders für vielbeschäftigte Berufstätige aus Chertanovo Yuzhnoye zählt Effizienz: flexible Termine frühmorgens, in der Mittagspause oder abends, zero Anfahrt, klare Struktur. So sparst Du Zeit und stärkst gleichzeitig Deine Work-Life-Balance. Martins Ansatz verbindet Achtsamkeit, Nervensystem-Regulation und Bindungsdynamiken mit praxistauglichen Tools für Deinen Alltag. Du bekommst konkrete Impulse, die Du sofort umsetzen kannst – ob für Stressabbau, bessere Kommunikation oder mehr innere Stabilität. Online bedeutet dabei nicht unpersönlich: Du wirst gesehen, verstanden und professionell begleitet – verlässlich, vertrauensvoll und passend zu Deinem Tempo.

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