Psychologische Beratung Online für Menschen in Carabanchel, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, humorvoller und klarer Begleiter. Mein Hintergrund: 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie & M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 zusätzlich in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und Beziehungsmuster. In unserer Zusammenarbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit Achtsamkeit und praktischen Tools, damit Du Dich sicher, gesehen und handlungsfähig fühlst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Anliegen sind alltagsnah: Stressbewältigung, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte in Partnerschaft oder Familie, Einsamkeit trotz voller Tage, Trauer nach Veränderungen, Selbstwertfragen, Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung oder der Wunsch nach besserer Kommunikation. Auch Überforderung durch ständige Erreichbarkeit, Prokrastination und das Gefühl, nie „genug“ zu sein, begegnen mir häufig. In der Beratung für Menschen aus Carabanchel erhältst Du strukturierte Tools, Klarheit über Bedürfnisse und konkrete Schritte für Deinen Alltag.

    Ziel ist, Druck zu reduzieren, Beziehungen zu stärken und Deinen inneren Kompass wieder spürbar zu machen.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit in 20 Minuten

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit in 20 Minuten

    Du musst nicht lange warten, um loszulegen. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und ob die Zusammenarbeit stimmig ist. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Carabanchel bedeutet für Dich: keine Verpflichtung, keine Anfahrt, nur ein ruhiger Termin, der Dir sofort mehr Überblick gibt. Ich skizziere Dir eine klare Vorgehensweise, beantworte Deine Fragen und zeige Dir, wie wir effektiv arbeiten können – flexibel, transparent und auf Augenhöhe. Dieser erste Schritt ist risikofrei und hilft Dir, unmittelbar Erleichterung zu spüren. Buche Deinen Termin, wenn Du bereit bist, aus dem Hamsterrad auszusteigen und Deinen Alltag bewusst zu gestalten.

Psychologische Beratung Online Carabanchel, Spain

Fühlst Du Dich im Alltag von Carabanchel oft gehetzt, überfordert oder innerlich erschöpft? Zwischen Berufsleben, Beziehungen und ständigem Lärm bleibt kaum Raum für Dich. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Carabanchel bietet Dir einen diskreten, flexiblen und wirksamen Rahmen, um innezuhalten und wieder Orientierung zu finden. Ohne Anfahrt und Wartezimmer kannst Du bequem von Zuhause oder unterwegs an Deinen Themen arbeiten – in Deinem Tempo und mit professioneller Begleitung. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und helfe Dir, Gedanken zu sortieren, Grenzen zu setzen und neue Klarheit zu gewinnen. So wird aus Druck wieder Handlungsfähigkeit – Schritt für Schritt, strukturiert und zugewandt.

Deine Entlastung im Stadtalltag: Psychologische Beratung Carabanchel

Urbaner Stress trifft Dich auf mehreren Ebenen: hoher Erwartungsdruck im Job, volle Terminkalender, ständige Erreichbarkeit und Beziehungsdynamiken, die unter Tempo und Reizüberflutung leiden. Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich dabei, innere Ruhe und Orientierung zurückzugewinnen. Psychologische Beratung für Menschen aus Carabanchel bedeutet: praxistaugliche Strategien, klare Schritte und ein geschützter Raum für Deine Anliegen. Wir schauen auf Muster, Bedürfnisse und Grenzen – und wie Du im Alltag leichter und wirksamer handelst. Du profitierst von solider Methodik, empathischer Präsenz und verständlicher Sprache. So entsteht ein Weg, auf dem Du Druck regulierst, Beziehungen stärkst und Entscheidungen triffst, die zu Dir und Deinem Leben in der Stadt passen.

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