Psychologische Beratung Online für Menschen in Budapest XIX. kerület, Hungary



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

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    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher, ein zugewandter, herzlicher Psychologe, der Klarheit mit Wärme verbindet. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich interkulturell (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paarberatung und arbeite systemisch mit Nervensystem, Bindung und den Mustern, die Nähe prägen. In unserer Zusammenarbeit kombiniere ich wissenschaftliche Fundierung mit praktischen Übungen: achtsam, strukturiert und menschlich – damit Veränderung nachhaltig gelingt.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Anliegen sind alltäglich und dennoch belastend: Stressbewältigung im Beruf, schwierige Entscheidungen, Unsicherheit in Beziehungen, Trauer nach Verlust, Einsamkeit trotz vollem Kalender, Konflikte im Familienalltag, Selbstwertstärkung, Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung, besser kommunizieren, Routinen für mehr Ruhe, Umgang mit Überforderung, innere Klarheit finden oder Prioritäten sortieren. In der psychologischen Beratung Online für Menschen aus Budapest XIX. kerület erhältst Du praktische Werkzeuge, Reflexionsfragen und kleine Schritte, die im Alltag funktionieren.

    Ziel ist es, Dich zu entlasten, Deine Handlungsfähigkeit zurückzugeben und Dir Mut zu machen – ohne Umwege, verständlich und umsetzbar.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Hungary passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt vertrauensvoll Deinen Weg

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt vertrauensvoll Deinen Weg

    Dein nächster Schritt ist leicht: Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du mich kennen, schilderst kurz Dein Anliegen und wir klären, wie wir konkret zusammenarbeiten. Du bekommst ein klares Bild vom Ablauf, von Terminen und Kosten – ohne Verpflichtung. Wenn es passt, legen wir einen auf Dich zugeschnittenen Plan fest: Fokus setzen, Ziele definieren, erste Übungen mitnehmen. Alles online, flexibel und diskret – ideal für Dich in Budapest XIX. kerület. Buche einfach einen Termin, teste die Zusammenarbeit risikofrei und spüre, wie gut es tut, begleitet zu sein. Es geht um Dich, Deine Klarheit und Deinen Fortschritt – in Deinem Tempo, mit stabiler Unterstützung.

Psychologische Beratung Online Budapest XIX. kerület, Hungary

Fühlst Du Dich gerade überfordert, festgefahren oder hin- und hergerissen zwischen Erwartungen und Deinen eigenen Bedürfnissen? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Budapest XIX. kerület bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Klarheit findest, Grenzen stärkst und neue Perspektiven entwickelst – ohne Wege, Wartezimmer oder neugierige Blicke. Gerade dort, wo man sich kennt, ist Diskretion entscheidend. Online triffst Du Dich bequem von Zuhause aus mit mir und kannst in Deinem Tempo an Themen wie Stress, Beziehung, Trauer, Selbstwert oder beruflicher Veränderung arbeiten. Ich begleite Dich strukturiert, verständnisvoll und lösungsorientiert, damit Du wieder handlungsfähig wirst. Dein Anliegen bestimmt die Richtung – ich bringe Ruhe, Methode und Erfahrung mit.

Lebensberatung Budapest XIX. kerület: diskret, flexibel, wirksam

Psychologische Beratung Online für Bewohnerinnen und Bewohner aus Budapest XIX. kerület bedeutet maximale Diskretion: In einem Bezirk, in dem gefühlt jeder jeden kennt, ist die Online-Beratung die privateste Alternative. Mit mir, Martin Metzmacher, arbeitest Du zeitlich flexibel, ortsunabhängig und ohne Aufwand. Wir konzentrieren uns auf das, was Dich wirklich weiterbringt: klare nächste Schritte, regulierte Emotionen und hilfreiche Routinen für Deinen Alltag. Ich nutze Methoden, die Kopf, Körper und Beziehungsmuster verbinden, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern spürbar wird. So kannst Du Dich sicher öffnen, ohne Sorge, jemandem zu begegnen. Kurze Wege, klare Struktur, echte Ergebnisse – und dabei bleibt alles zwischen uns.

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