Psychologische Beratung Online für Menschen in Budapest XIII. kerület, Hungary



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin ein zugewandter, offener Psychologe, der Klarheit mit Herzlichkeit verbindet. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich interkulturell (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen mit einem besonderen Blick auf Nervensystem, Bindung und die Wirkung von Stress. Meine Arbeit ist alltagsnah, achtsam und körperorientiert – wir verbinden fundierte Psychologie mit praktischen Tools, damit Du Dich im Alltag schneller regulieren, klarer entscheiden und verlässlicher handeln kannst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen sind akute Stressbewältigung, innere Unruhe und ständige Erreichbarkeit, schwierige Lebensentscheidungen, Konflikte im Job oder in der Partnerschaft, Trauer nach Verlusten, Einsamkeitsgefühle trotz vollem Terminkalender, Selbstwert- und Perfektionsdruck, Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung, Prioritäten klären, Prokrastination überwinden sowie eine gesündere Work-Life-Balance gestalten. Wir übersetzen komplexe Situationen in klare nächste Schritte, stärken Deine innere Stabilität und schaffen praktikable Routinen, die im Alltag tragfähig sind. Du bekommst konkrete Werkzeuge, um fokussierter zu arbeiten, besser zu kommunizieren und Dich selbst verlässlicher zu regulieren.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Hungary passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Du willst wissen, ob wir gut zusammenpassen? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen, Ziele und den Rahmen – ganz unverbindlich. Du lernst meine Arbeitsweise kennen und bekommst eine erste, konkrete Empfehlung, wie Du in Deinem Alltag im Budapest XIII. kerület sofort Schritte gehen kannst. Die Terminbuchung ist einfach, flexibel und diskret; das Gespräch findet online per sicherer Video-Verbindung statt. Wenn Du danach weitermachen willst, planen wir die nächsten Sessions in Zeiten, die Deinen Kalender respektieren. Kein Risiko, klare Struktur, echte Entlastung. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Budapest XIII. kerület: Dein einfacher Einstieg zu mehr Gelassenheit und Klarheit – ohne Anfahrt, ohne Wartezeit.

Psychologische Beratung Online Budapest XIII. kerület, Hungary

Du jonglierst Termine, Projekte und private Verpflichtungen – und merkst, dass Deine innere Balance darunter leidet? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Budapest XIII. kerület bietet Dir einen geschützten Raum, um Ordnung in Gedanken und Gefühle zu bringen, ohne Anfahrt oder Wartezimmer. Diskret, flexibel und genau dann, wenn es in Deinen Kalender passt. Ob es um Stress im Job, schwierige Entscheidungen, Unsicherheiten in Beziehungen oder das Gefühl geht, festzustecken: Gemeinsam sortieren wir, priorisieren und finden tragfähige nächste Schritte. Ich begleite Dich klar, empathisch und lösungsorientiert, damit Du wieder mehr Leichtigkeit, Fokus und Handlungsfähigkeit in Deinen Alltag im XIII. kerület bringst – ganz bequem per Video-Session von überall aus.

Psychologische Beratung Budapest XIII. kerület: Klarheit trotz vollem Terminkalender

Als vielbeschäftigte Fach- oder Führungskraft willst Du wirksame Unterstützung ohne Umwege. Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du strukturierte Online-Sessions, die sich an Deinen Rhythmus anpassen: früh morgens, in der Mittagspause oder abends – ohne Anfahrt, ohne Zeitverlust. So stärkst Du Dein Stressmanagement, triffst bessere Entscheidungen und schützt Deine Work-Life-Balance. Ich arbeite fokussiert, praxisnah und respektiere Deinen vollen Kalender: klare Ziele, konkrete Tools, spürbare Ergebnisse. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Budapest XIII. kerület heißt für Dich: mehr Souveränität, weniger Grübeln und mehr Energie für das, was zählt. Du investierst 50 Minuten – und gewinnst Klarheit, Ruhe und Handlungsoptionen für die ganze Woche.

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