Psychologische Beratung Online für Menschen in Bottrop, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Hi, ich bin Martin – offen, zugewandt und klar in der Sache. Studiert habe ich 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen (B.Sc. Clinical Psychology & M.Sc. Behavioral Science). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, später (2011–2018) auch in der Unternehmensberatung. Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 arbeite ich schwerpunktmäßig mit Paaren und Einzelpersonen und nutze dabei Wissen über Nervensystem, Bindung und Trauma, um Veränderung sanft und nachhaltig zu verankern. Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, verstanden wirst und klare, umsetzbare Schritte mitnimmst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Klientinnen und Klienten kommen mit sehr lebensnahen Fragen: Stressbewältigung im Job, schwierige Entscheidungen, Konflikte in Beziehung oder Familie, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit trotz vollem Terminkalender, Unsicherheit im Auftreten, Selbstwertzweifel, Grenzen setzen, berufliche Neuorientierung oder das Gefühl, ständig zu funktionieren, aber nicht anzukommen. In der Beratung sortieren wir Prioritäten, stärken innere Ressourcen und entwickeln kleine, wirksame Schritte für Deinen Alltag. So findest Du Orientierung, mehr Gelassenheit und Handlungssicherheit – praxisnah, diskret und auf Augenhöhe.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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    • Kurzfristige Termine möglich
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit gewinnen und entspannt starten

    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit gewinnen und entspannt starten

    Du möchtest unverbindlich prüfen, ob die Chemie stimmt und wie wir Deine Themen angehen können? Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du meine Arbeitsweise kennen, teilst Deine aktuellen Anliegen und erhältst eine erste Einschätzung samt nächster Schritte. Du entscheidest in Ruhe, ob Du weitermachen möchtest – ohne Risiko, ohne Druck. Die Online-Termine passen wir Deinem Alltag an, damit Du Veränderung nicht aufschiebst, sondern unkompliziert beginnst. Buche Dir jetzt Deinen Termin und erlebe, wie sich Entlastung, Struktur und innere Ruhe schon durch den ersten klaren Schritt zeigen können. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Du Dich gesehen fühlst und zügig ins Tun kommst.

Psychologische Beratung Online Bottrop, Germany

Du jonglierst Termine, Deadlines und private Verpflichtungen – und gleichzeitig spürst Du, dass etwas aus der Balance geraten ist. Psychologische Beratung Online für Menschen aus Bottrop gibt Dir einen geschützten Rahmen, um Dich in Ruhe zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und neue Energie zu tanken. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, völlig diskret. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich gerade belastet – ob Stress im Job, Konflikte im Alltag oder innere Unsicherheit – und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich zu Dir passen. So integrierst Du Unterstützung in Deinen vollen Alltag, behältst Deine Privatsphäre und kommst wieder näher an das Leben, das Du Dir wünschst.

Psychologische Beratung Bottrop: flexibel, alltagstauglich, wirksam

Als beruflich eingespannter Mensch aus Bottrop brauchst Du Unterstützung, die Deinen Rhythmus respektiert. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, profitierst Du von flexiblen Terminen am frühen Morgen, in der Mittagspause oder am Abend – ganz ohne Anfahrt und Stau. So sparst Du Zeit, reduzierst Stress und stärkst Deine Work-Life-Balance. Ich arbeite strukturiert und wertschätzend: Wir klären Dein Ziel, legen praxistaugliche Schritte fest und reflektieren Deine Fortschritte. Dabei verbinde ich psychologische Methoden mit Achtsamkeit und einem Blick auf das Nervensystem, damit Veränderungen nicht nur im Kopf, sondern im Alltag spürbar werden. Du bekommst klare Impulse, kleine Übungen und realistische Strategien, die sich mühelos in Deinen vollen Terminkalender integrieren lassen.

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