Psychologische Beratung Online für Menschen in Algueirão, Portugal



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, klarer Begleiter mit offenem Ohr und praktischem Blick. Ich habe 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 arbeite ich interkulturell, war 2011–2018 in der Unternehmensberatung tätig und habe 2012–2021 zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration aufgebaut und geleitet. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Menschen mit einem Ansatz, der Nervensystem, Bindung und unbewusste Muster einbezieht. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst, innere Sicherheit gewinnst und Schritt für Schritt Veränderung erlebst, die sich nachhaltig und stimmig anfühlt.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Viele Anliegen sind alltäglich – und dennoch schwer allein zu tragen. Häufig geht es um Stressbewältigung im Job oder Zuhause, schwierige Lebensentscheidungen, Trauer nach Verlusten, Einsamkeit trotz voller Tage, Selbstwertthemen und der Wunsch nach mehr Grenzen und innerer Ruhe. Auch Konflikte in Beziehungen, Kommunikationsprobleme, berufliche Neuorientierung, das Gefühl von Überlastung oder der Wunsch nach Sinn und Motivation sind typische Beratungsanlässe.

    In der Online-Beratung schauen wir gemeinsam auf Deine Situation, sortieren Prioritäten, stärken Deine Ressourcen und entwickeln konkrete Strategien, die in Deinen Alltag passen.


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

So funktioniert's

💬
01

Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Portugal passt.

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03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
zurück zu dir?


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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: in Ruhe ankommen und entscheiden

    Kostenloses Erstgespräch: in Ruhe ankommen und entscheiden

    Du möchtest unverbindlich prüfen, ob die Zusammenarbeit passt? Dann nutze das kostenlose Erstgespräch. In 20–30 Minuten lernst Du Martin kennen, schilderst Dein Anliegen und bekommst eine erste Einschätzung, wie die psychologische Beratung für Dich als Bewohner:in von Algueirão aussehen kann. Du brauchst nichts vorzubereiten – es genügt, dass Du da bist. Wir klären Erwartungen, Ziele, Rahmen und Frequenz. So fällt Dir die Entscheidung leicht, ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Der Termin findet online statt, ist zeitlich flexibel und natürlich vertraulich. Wenn Du Dich danach gut aufgehoben fühlst, planen wir die nächsten Schritte. Und wenn nicht, hast Du dennoch Klarheit gewonnen. Starte jetzt – diskret, einfach, auf Augenhöhe.

Psychologische Beratung Online Algueirão, Portugal

Fühlst Du Dich überfordert, festgefahren oder innerlich unruhig – und suchst eine diskrete Möglichkeit, neue Klarheit zu gewinnen? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Algueirão bietet Dir genau das: einen sicheren, geschützten Raum, in dem Du Dich ohne Umwege öffnen kannst. Keine Anfahrt, keine Wartezimmer, keine neugierigen Blicke – nur Du, Dein Tempo und professionelle Begleitung. Gerade in einer Stadt, in der viele sich kennen, ist die Online-Beratung die privateste Alternative. Du entscheidest, wann und von wo aus Du sprechen möchtest – ob abends nach der Arbeit oder in einer ruhigen Mittagspause. Gemeinsam strukturieren wir Deine Themen, sortieren Gedanken und finden konkrete nächste Schritte, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen. So wird Veränderung machbar und spürbar.

Psychologische Beratung Algueirão: diskret, flexibel, wirksam

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du methodisch fundiert und zugleich menschlich nah. Psychologische Beratung für Menschen aus Algueirão bedeutet hier: maximale Diskretion, klare Struktur und ein Tempo, das zu Dir passt. In einer Umgebung, in der „alle sich kennen“, bleibt Online-Beratung die privateste Option – niemand sieht Dich gehen oder kommen, alles bleibt zwischen Dir und Martin. Du profitierst von einem lösungsorientierten Ansatz, der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung einbindet, damit Dein Nervensystem zur Ruhe kommt und Du wieder Zugriff auf Deine Ressourcen bekommst. Ob Entscheidungen anstehen, Beziehungen belasten oder Deine innere Stimme leiser geworden ist: Du bekommst Orientierung, mehr Selbstvertrauen und konkrete Schritte für den Alltag. So entsteht Veränderung, die hält und sich gut anfühlt.

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