Psychologische Beratung Online für Menschen in Alcabideche, Portugal



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe mit Blick für das Wesentliche. Studiert habe ich B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Kontexten; von 2011 bis 2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 bin ich auf Paararbeit spezialisiert und arbeite fundiert am Nervensystem, Bindungsmustern und Entwicklung nach Belastungen. Meine Haltung: warmherzig, klar und praktikabel. Wir kombinieren achtsame Präsenz mit konkreten Tools, damit Du Dich sicherer fühlst und handlungsfähig wirst.


Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen in der Online-Beratung für Menschen aus Alcabideche sind Stressbewältigung im Job und Zuhause, schwierige Lebensentscheidungen, Trauer nach Abschieden, Einsamkeit trotz voller Tage, Selbstwert- und Abgrenzungsthemen, Konflikte in Beziehungen, Kommunikation in Partnerschaft und Familie, berufliche Neuorientierung, Umzüge und kulturelle Anpassung, sowie das Sortieren von Prioritäten. Wir stärken Deine innere Stabilität, schärfen Deinen Blick für Bedürfnisse und Grenzen und entwickeln konkrete Schritte, die im Alltag umsetzbar sind – pragmatisch, empathisch und lösungsorientiert..


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Für wen ist die Online-Psychologie gedacht?

Für alle, die sich denken:
"Ich möchte wieder ich selbst sein!"

Wissenschaftlich fundiert

Als M.Sc. Psychologe erkenne ich die wahren Ursachen hinter deinen Herausforderungen und helfe dir, sie zu verstehen und zu überwinden.

Bewährte Methoden für dein Wachstum

Über 100 Menschen haben bereits ihre innere Stärke wiedergefunden. Wir arbeiten an der Wurzel deiner Probleme für nachhaltige Veränderung.

Diskret & bequem von zu Hause

Egal, ob du in Dubai oder lebst. Deine Anliegen bleiben vertraulich. Als Psychologe unterliege ich der Schweigepflicht.

Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    247.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,169.00€

    • Ca. 233€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,223.00€

    • Ca. 222€ pro Sitzung
    • Kurzfristige Termine möglich
    • Zahlung per Banküberweisung*
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.

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So funktioniert's

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Portugal passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Starte unkompliziert mit einem kostenlosen Erstgespräch (20–30 Minuten). Wir lernen uns kennen, klären Deine Anliegen und besprechen, wie die Beratung online für Dich aus Alcabideche abläuft. Du bekommst einen transparenten Ablaufvorschlag, Informationen zu Terminen und eine erste Einschätzung, welche Schritte Dich kurzfristig entlasten. Ohne Risiko, ohne Verpflichtung – nur ein geschützter Rahmen, um zu prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Dein Vorteil: maximale Diskretion, flexible Zeiten und eine strukturierte Herangehensweise, die Dich spürbar voranbringt. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe, wie sich Klarheit und Ruhe bereits im ersten Gespräch anfühlen können.

Psychologische Beratung Online Alcabideche, Portugal

Du wünschst Dir einen geschützten Raum, um Klarheit zu finden – ohne neugierige Blicke und ohne weite Wege? Psychologische Beratung Online für Menschen aus Alcabideche gibt Dir genau das: eine vertrauliche, flexible und ortsunabhängige Begleitung. In einer Gemeinde, in der man sich kennt, ist Diskretion oft entscheidend. Online triffst Du mich an einem Ort Deiner Wahl, ohne Wartezimmer, ohne Zufallsbegegnungen. Wir sprechen über das, was Dich gerade bewegt: Belastung im Alltag, Beziehungsthemen, Unsicherheit in Entscheidungsphasen oder das Gefühl, festzustecken. Ich unterstütze Dich strukturiert und empathisch dabei, Deine nächsten Schritte zu sortieren, Grenzen zu klären und innere Stabilität aufzubauen – in Deinem Tempo, zu Zeiten, die in Deinen Alltag passen.

Psychologische Beratung Alcabideche: diskret, flexibel, wirksam

Wenn in Alcabideche gefühlt jeder jeden kennt, wird Diskretion zur Priorität. Genau deshalb ist Online-Beratung die privateste Option: keine Begegnungen vor Praxisräumen, keine langen Anfahrten, volle Kontrolle über Ort und Zeit. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert und menschlich – mit klarer Struktur, achtsamer Haltung und praxisnahen Übungen. Wir verbinden reflektierende Gespräche mit alltagstauglichen Tools für Stressregulation und Klarheit. So kommst Du Schritt für Schritt aus dem Grübeln ins Handeln. Ob Du Orientierung in einer Übergangsphase suchst oder Deine Beziehungen konstruktiver gestalten willst: Du bekommst eine verlässliche Begleitung, die Deine Privatsphäre respektiert und Dir konkrete nächste Schritte ermöglicht.

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