Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Zeitz, Germany



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, herzlicher Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. Studiert habe ich 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich im interkulturellen Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Coaching, orientiert am Nervensystem, Bindung und der sanften Regulation von Stress. In unseren Sessions verbinde ich wissenschaftliche Psychologie mit achtsamer Praxis: klar, warm, praxisnah – damit Du Dich sicher fühlst und ins Tun kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Life Coaching: Wobei ich Dich unterstütze

    Du möchtest Ziele setzen und wirklich erreichen, statt Dich zu verzetteln? Gemeinsam überwinden wir Prokrastination, schaffen klare Routinen und stärken Dein Selbstvertrauen. Wir entwickeln Strategien für eine gesunde Work-Life-Balance, verbessern Dein Zeitmanagement und schärfen Deine Prioritäten. Wenn Dir innere Klarheit fehlt, nutzen wir einfache Tools für Entscheidungen.

    Du lernst, Grenzen freundlich zu setzen, besser zu kommunizieren und Deinen Fokus zu halten – auch im Alltagstrubel. Persönliche Weiterentwicklung wird so konkret: weniger Aufschieben, mehr Umsetzen, mehr Leichtigkeit.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Diskret testen, ob es passt

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    Du willst ohne Risiko starten? Dann buch Dir Dein kostenloses Erstgespräch. Wir klären Dein Anliegen, Deine Ziele und den besten Weg dorthin – ganz entspannt online, ohne Verpflichtung. Du bekommst ein ehrliches Gefühl dafür, wie unsere Zusammenarbeit aussieht, und kannst alle Fragen stellen: Ablauf, Häufigkeit, Kosten, Tools. Wenn es für Dich passt, legen wir einen klaren Plan fest, der Dich Schritt für Schritt ins Handeln bringt. Wenn nicht, hast Du trotzdem mehr Klarheit – und niemand in Zeitz erfährt davon. Alles bleibt zwischen uns. Jetzt Termin wählen, Technik kurz testen und einfach loslegen: sicher, anonym, effektiv.

Life Coach Online Zeitz, Germany

Du kennst das Gefühl, dass alle in Zeitz alles mitbekommen? Wenn es um persönliche Themen geht, willst Du keine neugierigen Blicke oder Gerüchte. Life Coaching Online für Menschen aus Zeitz gibt Dir den Raum, den Du brauchst – anonym, flexibel und komplett ortsunabhängig. Egal ob Du Ziele endlich angehen, innere Klarheit finden oder Deinen Alltag besser strukturieren willst: Bei mir triffst Du auf einen geschützten Rahmen, in dem Du offen sprechen kannst, ohne auf den „Dorf-Funk“ zu stoßen. Wir arbeiten 1:1 per Video, Telefon oder – wenn Dir das leichter fällt – auch chatbasiert. So kannst Du Dich Schritt für Schritt entwickeln, in Deinem Tempo, von zu Hause aus, ohne dass es jemand mitbekommt.

Persönlichkeitsentwicklung Zeitz: Klarheit, Fokus, Umsetzung

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du fundiertes Life Coaching für Menschen aus Zeitz, das vor allem eines garantiert: absolute Anonymität. Keine Praxisbesuche, kein Warten im Flur, keine zufälligen Begegnungen in der Stadt. Der „Dorf-Funk“ bleibt außen vor, weil wir ausschließlich online arbeiten – datensicher und diskret. Du bekommst eine klare Struktur, um Ziele zu definieren, Gewohnheiten zu verändern und Entscheidungen mit Ruhe zu treffen. Wir verbinden psychologisches Know-how mit praxistauglichen Tools, damit Du spürbare Fortschritte erzielst. Du bestimmst, wie persönlich es wird – immer in einem geschützten Rahmen. So wird Persönlichkeitsentwicklung für Dich konkret, umsetzbar und vor allem: privat.

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