Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Świętochłowice, Poland



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Psychologe mit Freude an klarer, menschlicher Begleitung. Studiert habe ich 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 gebe ich interkulturelle Trainings, von 2011–2018 war ich in der Unternehmensberatung tätig. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Persönlichkeitsentwicklung mit Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und die Wirkung kleiner, konsistenter Schritte. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst, ruhiger wirst und spürst: Veränderung kann gleichzeitig sanft und wirksam sein.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Wobei kann ich Dich unterstützen? Häufige Anliegen sind: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, innere Klarheit finden, Work-Life-Balance gestalten, Grenzen setzen und „Nein“ sagen, Fokus und Prioritäten schärfen, bessere Gewohnheiten etablieren, Kommunikation im Alltag verbessern, Entscheidungssicherheit gewinnen sowie persönliche Weiterentwicklung mit Sinn und Leichtigkeit. Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Ordnung in Gedanken und To-dos zu bringen, entwickeln wir einen Plan, der zu Deinem Leben in Świętochłowice passt – realistisch, flexibel und Schritt für Schritt..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Poland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten Klarheit schaffen

    Kostenloses Erstgespräch: In 20 Minuten Klarheit schaffen

    Der erste Schritt darf leicht sein: In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen, Ziele und nächste Schritte – unverbindlich, vertraulich und ohne Risiko. Du bekommst einen konkreten Eindruck, wie ich arbeite, und wir prüfen gemeinsam, ob die Chemie passt. Danach hast Du eine klare Orientierung, wie wir Deine Themen in machbare Etappen übersetzen. Als Life Coach Online für Menschen aus Świętochłowice ist mir wichtig, dass Du Dich sicher fühlst und sofort ins Umsetzen kommst: kurzer Fragebogen, Termin wählen, direkt starten. Wenn Du willst, legen wir schon im Erstgespräch einen kleinen, realistischen Schritt fest, den Du noch in dieser Woche gehst.

Life Coach Online Świętochłowice, Poland

Fühlst Du Dich gerade festgefahren, willst etwas verändern, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? Als Life Coach Online für Menschen aus Świętochłowice biete ich Dir eine vertrauensvolle, wirksame Begleitung – ohne weite Wege und ohne neugierige Blicke. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion Gold wert. Online-Sessions geben Dir maximale Privatsphäre und Flexibilität: Du bestimmst Ort und Zeit, ich bringe Struktur, Klarheit und eine warmherzige, professionelle Haltung. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, schärfen Deine Ziele und entwickeln realistische Schritte, die wirklich zu Dir passen. So kommst Du vom Grübeln ins Tun – mit einem Coaching, das Dich versteht und Dich konsequent in die Umsetzung bringt.

Life Coaching Świętochłowice: Klarheit gewinnen, Ziele erreichen

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching für Menschen aus Świętochłowice, das empathisch, strukturiert und absolut diskret ist. Gerade „wo jeder jeden kennt“ ist Online-Coaching die privateste Alternative: Du entscheidest, wann und von wo – ohne Wartezimmer, ohne zufällige Begegnungen. Ich arbeite lösungsorientiert und pragmatisch, damit Du schneller ins Handeln kommst: Ziele definieren, Prioritäten setzen, Routinen etablieren. Gleichzeitig achte ich auf Deine innere Balance, damit Veränderung nachhaltig bleibt. Ob Persönlichkeitsentwicklung Świętochłowice, Selbstvertrauen stärken oder klare Entscheidungen treffen – Du profitierst von Fokus, Ruhe und einem Rahmen, der Dich schützt und stärkt.

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