Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Winterhude, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, humorvoller und offenherziger Psychologe mit Blick für das Wesentliche. Mein Weg: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology & M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 zudem in der Unternehmensberatung – lösungsorientiert, klar und menschlich. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet, mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und arbeite tiefenwirksam mit Nervensystem, Bindung und Trauma – Perspektiven, die auch im Einzelcoaching kraftvoll wirken. Meine Haltung: achtsam, wirksam, alltagstauglich. Ich hole Dich dort ab, wo Du stehst, und begleite Dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und innerer Stabilität.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Du möchtest Ziele setzen und wirklich erreichen, Prokrastination hinter Dir lassen, mehr Selbstvertrauen aufbauen und Deine Work-Life-Balance stabilisieren? Vielleicht willst Du Grenzen klarer kommunizieren, Entscheidungen schneller treffen oder innere Unruhe in konstruktive Energie verwandeln. Häufig geht es auch um Prioritäten, Zeitmanagement, motivierende Routinen, innere Klarheit und persönliche Weiterentwicklung. Wir übersetzen Deine Werte in alltagstaugliche Gewohnheiten, stärken Fokus und Selbstwirksamkeit und entwickeln einen Plan, der Dich Schritt für Schritt voranbringt – realistisch, strukturiert und ermutigend.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Ein Gespräch kann alles verändern. In Deinem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, wo Du stehst, was Dir wichtig ist und wie wir Deinen Weg gestalten. Unverbindlich, vertraulich und ohne Risiko. Du lernst meine Arbeitsweise kennen, bekommst erste Impulse und eine klare Empfehlung für Deine nächsten Schritte. Als Life Coach Online für Menschen aus Winterhude biete ich Dir maximale Diskretion und Flexibilität – Du brauchst nur einen sicheren Ort und eine Stunde Zeit. Buche Deinen Termin bequem online, finde Ruhe und Fokus, und starte mit einem Plan, der zu Dir passt. Wenn es stimmig ist, legen wir direkt los – in Deinem Tempo und mit klaren, erreichbaren Etappen.

Life Coach Online Winterhude, Germany

Du wünschst Dir Veränderung, aber zwischen Job, Familie und Alltag fehlt Dir der klare Kompass? Als Life Coach Online für Menschen aus Winterhude begleite ich Dich diskret und strukturiert – direkt von Zuhause aus. Gerade in einem Stadtteil, in dem man sich kennt, ist das Online-Format die privateste Alternative: keine Wartezimmer, keine zufälligen Begegnungen, keine Umwege. Wir klären, was Dich wirklich antreibt, lösen Blockaden und bringen Fokus in Deine nächsten Schritte. Ob Du Ziele erreichen willst, Prokrastination überwinden oder Deine Persönlichkeitsentwicklung in Winterhude voranbringen möchtest – Du bekommst einen sicheren, vertraulichen Raum, klare Methoden und ehrliches Feedback. So schaffst Du Veränderung, die alltagstauglich ist und zu Deinem Leben passt.

Klarheit, Fokus, Fortschritt: Life Coaching Winterhude

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du strukturiert, feinfühlig und wirksam – online und absolut diskret. In Winterhude kennt man sich, daher ist das Online-Setting die privateste Lösung: Du entscheidest Zeit und Ort, ohne gesehen zu werden. Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Tools, damit Du schnelle Orientierung und nachhaltige Ergebnisse erzielst. Wir schärfen Deine Ziele, stärken Dein Selbstvertrauen und entwickeln Routinen, die im Alltag funktionieren. Persönlichkeitsentwicklung in Winterhude bedeutet für Dich: weniger Druck, mehr Klarheit und konkrete Schritte, die Dich spürbar voranbringen. Du erhältst eine Begleitung, die Deine Lebensrealität kennt, Deine Ressourcen fördert und Dich an den Punkten unterstützt, an denen Du es wirklich brauchst.

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