Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Velikiy Novgorod, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – herzlich, zugewandt und klar in der Sache. Studiert habe ich 2005–2011 B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011 bis 2018 auch in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumasensible Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen und verbinde dabei Nervensystem-Regulation, Bindung und Trauma-Verständnis mit alltagstauglichen Tools. Mein Ansatz ist warmherzig, strukturiert und wirksam: Wir schaffen Bewusstheit, beruhigen das Nervensystem und übersetzen Erkenntnisse in umsetzbare Schritte – für spürbare Veränderung.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufige Anliegen meiner Klientinnen und Klienten aus Velikiy Novgorod: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Work-Life-Balance finden, klare Prioritäten definieren, bessere Kommunikation in Beziehungen, Grenzen setzen, Entscheidungsstärke entwickeln, Umgang mit Perfektionismus, Fokus und Zeitmanagement, Motivation aufrechterhalten, persönliche Weiterentwicklung gestalten, Werte klären, Feedback annehmen und geben, Konflikte fair lösen. Wir übersetzen Deine Ziele in konkrete Schritte, die in Deinen Alltag passen, und entwickeln einfache Routinen, die Dich langfristig tragen. So wächst Du pragmatisch, spürbar und nachhaltig.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Klarheit in 20 Minuten – unverbindlich

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    Du willst wissen, ob Life Coaching für Dich passt? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Deine Situation, Ziele und die nächsten sinnvollen Schritte – ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Wir besprechen, wie Deine aktuelle Herausforderung aussieht, was Dich bisher blockiert und wie ein klarer Fahrplan für Dich aussehen kann. Du bekommst ein erstes Gefühl für die Zusammenarbeit und konkrete Impulse, die Du sofort anwenden kannst. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbaren wir die nächsten Termine flexibel online – passend zu Deinem Alltag in Velikiy Novgorod. Das Gespräch ist vertraulich, direkt und lösungsorientiert. Dein erster Schritt zu mehr Klarheit und spürbarem Fortschritt beginnt genau hier.

Life Coach Online Velikiy Novgorod, Russian Federation

Du lebst in Velikiy Novgorod, alles dreht sich schnell, der Kalender ist voll – und doch bleiben Zweifel, Druck und das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Life Coaching Online für Menschen aus Velikiy Novgorod gibt Dir einen diskreten, flexiblen Rahmen, um Ordnung in Deine Gedanken zu bringen, Prioritäten zu klären und wieder souverän zu handeln. Ohne Anfahrt, ganz vertraulich, in Deinem Tempo. Ich begleite Dich dabei, Stressfaktoren zu erkennen, klare Ziele zu formulieren und praxistaugliche Schritte zu entwickeln, die in Deinen Alltag passen. So stärkst Du Deine innere Ruhe und triffst Entscheidungen mit mehr Sicherheit. Ob Job, Beziehungen oder persönliche Orientierung – hier bekommst Du einen strukturierten Prozess, der Dich wirklich weiterbringt.

Life Coaching Velikiy Novgorod: Struktur, Fokus und echte Fortschritte

Urbaner Stress ist real: hohe Taktung, Karriereansprüche, Beziehungsspannungen und ständige Erreichbarkeit. Life Coaching für Menschen aus Velikiy Novgorod hilft Dir, diesen Druck in Klarheit zu verwandeln. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen professionellen Sparringspartner, der Dich empathisch und zielorientiert begleitet. Wir sortieren, was wirklich wichtig ist, stärken Deine Selbstwirksamkeit und schaffen Routinen, die Dir Stabilität geben – auch wenn es schnell geht. Du lernst, Grenzen zu setzen, realistische Etappen zu planen und innere Ressourcen zu aktivieren. So reduzierst Du Überforderung, verbesserst Deinen Umgang mit Konflikten und gestaltest Beziehungen bewusster. Ergebnis: mehr Fokus, mehr Ruhe, mehr Energie für das, was zählt.

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