Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Velbert, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, herzlicher Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. Studiert habe ich von 2005–2011 an der Radboud University Nijmegen (B.Sc. Klinische Psychologie, M.Sc. Behavioral Science). Seit 2001 arbeite ich im interkulturellen Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 bin ich auf Paararbeit spezialisiert und verbinde Nervensystem, Bindung und Trauma zu einem praxisnahen Ansatz. Im Coaching setze ich auf Präsenz, Struktur und Warmherzigkeit: wissenschaftlich fundiert, erfahrungsbasiert und menschlich. So entsteht ein Raum, in dem Du Dich sicher fühlst, Klarheit gewinnst und ins Handeln kommst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig arbeite ich mit Menschen, die Ziele setzen und erreichen wollen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken oder ihre Work-Life-Balance verbessern möchten. Auch Themen wie bessere Entscheidungen treffen, Prioritäten klären, Grenzen setzen, Routinen etablieren, mehr innere Ruhe finden oder klare Kommunikation gehören dazu. Wenn Du Dich nach persönlicher Weiterentwicklung sehnst, aber Dir ein strukturierter, freundlicher Sparringspartner fehlt, bist Du hier richtig.

    Wir verbinden Reflexion mit konkreten Handlungsplänen, damit Du nicht nur verstehst, sondern auch vorankommst – Schritt für Schritt, alltagstauglich und nachhaltig.


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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir in 20–30 Minuten Deine Ziele, Deinen aktuellen Stand und die passende Strategie – unverbindlich und ohne Risiko. Du lernst meinen Ansatz kennen, ich höre Dir genau zu und zeige Dir konkrete Optionen für Deine nächsten Schritte. Life Coaching Online für Menschen aus Velbert soll für Dich einfach, diskret und effektiv sein: Termin auswählen, Link erhalten, per Video oder Telefon starten. Wenn es für Dich stimmig ist, legen wir danach strukturiert los – mit klaren Etappen, die Dich messbar voranbringen. Du brauchst keine Vorbereitung, nur Offenheit und den Wunsch, ins Tun zu kommen. Nimm Dir heute den Raum, den Du Dir schon lange wünschst: Es ist der leichteste Einstieg in nachhaltige Veränderung.

Life Coach Online Velbert, Germany

Du möchtest etwas verändern, aber im Alltag in Velbert bleibt dafür kaum Raum? Erwartungen, Zweifel oder Prokrastination bremsen Dich – und im Kopf wird es lauter statt klarer. Life Coaching Online für Menschen aus Velbert bietet Dir einen vertraulichen Rahmen, in dem Du Ziele sortierst, Prioritäten setzt und konkrete Schritte planst. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, flexibel in Deinen Alltag passend. In einer Stadt, in der man sich kennt, ist Diskretion Gold wert – online bleibst Du unbeobachtet und bestimmst Tempo und Tiefe. Ich begleite Dich mit Struktur, Herz und einer klaren Prozessführung, damit Du ins Handeln kommst: fokussierter, gelassener, selbstsicherer. So wird aus „Ich müsste“ endlich ein „Ich mache“.

Life Coaching Velbert: Klarheit gewinnen, Ziele erreichen

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du eine fundierte, empathische Begleitung, die wirklich zu Deinem Leben passt. Life Coaching Online für Menschen aus Velbert heißt: maximale Diskretion – besonders wertvoll, wenn „jeder jeden kennt“. Du profitierst von praxiserprobten Tools aus Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung, die wir direkt auf Deine Situation übertragen. Wir arbeiten lösungsorientiert und alltagstauglich: klare Ziele, realistische Schritte, messbare Fortschritte. Von Motivation und Fokus über Routinen bis hin zu innerer Stabilität – wir verbinden Verstand und Körper, damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert, sondern spürbar wird. Du entscheidest, wann und wie häufig wir sprechen. Ich sorge dafür, dass Du strukturiert vorankommst – sicher, vertraulich und auf Augenhöhe.

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