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Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst auf Vasyl'evsky Ostrov und jonglierst Alltag, Karriere und Beziehungen – ständig unter Strom, wenig Zeit für Dich. Genau hier setzt mein Life Coaching Online für Menschen aus Vasyl'evsky Ostrov an: diskret, flexibel und ohne Anfahrt. In vertraulichen Video-Sessions bekommst Du einen klaren Blick auf das, was Dich wirklich voranbringt: Prioritäten setzen, innere Ruhe finden, Entscheidungen treffen und Gewohnheiten etablieren, die halten. Ich unterstütze Dich dabei, Stress zu reduzieren, handfeste Ziele zu definieren und nächste Schritte zu planen, die in Deinen vollen Kalender passen. So nutzt Du die Dynamik der Stadt, ohne Dich von ihr treiben zu lassen. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, Kopfhörer und den Willen, Dir selbst wieder näher zu kommen – den Rest entwickeln wir gemeinsam.
Urbaner Druck kann Dich ausbremsen: Tempo, Karriere-Erwartungen, Beziehungsspannungen und ständige Erreichbarkeit. Als M.Sc. Psychologe begleite ich Dich online, damit Du mitten auf Vasyl'evsky Ostrov wieder Raum für Dich schaffst. Wir verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxistauglichen Tools: klare Zielarbeit, Routinen gegen Prokrastination, stärkende Kommunikation und Strategien, um Deinen Energiehaushalt zu schützen. Du lernst, Grenzen zu setzen, Dir selbst zuzuhören und Deine Beziehungen konstruktiv zu gestalten. So wandelst Du Stress in Fokus, Nervosität in Handlungsfähigkeit und Zweifel in stimmige Entscheidungen. Mein Ansatz ist warmherzig, direkt und umsetzungsorientiert – damit Du in der großen Stadt nicht nur funktionierst, sondern Dein Leben bewusst und selbstbestimmt gestaltest.
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