Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Varel, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – warm, offen und klar in der Sache. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud Universität Nijmegen (2005–2011) habe ich interkulturelles Training seit 2001 und Business Consulting von 2011–2018 begleitet. Von 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und Persönlichkeitsentwicklung – mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die praktische Umsetzung im Alltag. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst, Ruhe findest und klare, machbare Schritte entwickelst. Fachlich fundiert, menschlich zugewandt, auf den Punkt.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Häufig geht es um Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Entscheidungen treffen und klare Prioritäten setzen. Viele wünschen sich mehr Selbstvertrauen, eine stimmige Work-Life-Balance, bessere Grenzen im Beruf, fokussierteres Zeitmanagement oder einen leichteren Umgang mit Stress. Auch Kommunikation verbessern, innere Zweifel beruhigen und persönliche Weiterentwicklung sind beliebte Themen.

    Gemeinsam schaffen wir Struktur, entwickeln alltagstaugliche Routinen und bauen Schritt für Schritt Momentum auf – so, dass es zu Dir, Deinem Tempo und Deinem Leben in Varel passt.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Kostenloses Erstgespräch: Starte jetzt – anonym und unverbindlich

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    Dein Einstieg ist leicht: Buche ein kostenloses Erstgespräch und kläre in 20–30 Minuten, ob das Coaching passt. Du erzählst kurz, was Dich bewegt, Martin skizziert konkrete nächste Schritte – klar, strukturiert und ohne Druck. Keine Verpflichtung, kein Risiko, vollständige Vertraulichkeit. Wenn Du magst, vereinbart ihr danach Deine ersten Sessions – flexibel am Abend oder morgens, per Video oder Telefon, ganz nach Deinem Alltag in Varel. So kommst Du ins Tun, ohne Umwege. Warte nicht, bis es „ruhiger wird“ – der beste Moment ist jetzt. Ein Klick, ein Termin, ein spürbarer erster Schritt in Richtung Klarheit und Umsetzung.

Life Coach Online Varel, Germany

Du lebst in Varel und willst vorankommen, ohne dass der Dorf-Funk mitredet? Life Coaching Online für Menschen aus Varel bietet Dir genau das: einen geschützten Raum, in dem Du Klarheit findest, Prioritäten sortierst und ins Handeln kommst – ganz ohne Wege, Wartezimmer oder neugierige Blicke. Ob es um Entscheidungen, Selbstvertrauen, Ziele erreichen oder mehr Struktur im Alltag geht: Gemeinsam bringen wir Ordnung in Deine Gedanken, setzen realistische Schritte und stärken Deine innere Stabilität. Du brauchst nur Dein Smartphone oder Laptop – der Rest ist einfach. So bleibst Du flexibel, sparst Zeit und behältst die volle Diskretion. Dein Weg beginnt dort, wo Du bist – ganz in Ruhe, ganz bei Dir.

Life Coaching Varel: Klarheit, Struktur und echte Fortschritte

Du wünschst Dir Unterstützung, aber willst keine Gespräche auf der Straße riskieren? Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, erhältst Du Life Coaching Online für Menschen aus Varel mit absoluter Anonymität. Keine Praxis vor Ort, keine zufälligen Begegnungen, kein Dorf-Funk – nur professionelle Begleitung per Video oder Telefon. Martin verbindet psychologisches Know-how mit klaren, alltagstauglichen Strategien: Ziele fokussieren, innere Hürden verstehen, Gewohnheiten verändern und Momentum aufbauen. Du bestimmst Tempo und Tiefe – von kurzer Klärung bis zur nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung. Diskret, effizient, wirksam. So kannst Du wachsen, ohne dass es irgendwer bemerkt – außer Du selbst, Schritt für Schritt.

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