Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Tekstil’shchiki, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin ein offener, zugewandter Begleiter, der Klarheit, Wärme und Pragmatismus verbindet. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science (2005–2011, Radboud University Nijmegen) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings durchgeführt und 2011–2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. Von 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und verbinde in meiner Arbeit Nervensystem, Bindung und achtsame Präsenz – auch im 1:1 Coaching. Du erlebst bei mir klare Struktur, ehrliches Feedback und einen sicheren Raum, in dem Veränderung alltagstauglich wird.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Häufig arbeiten wir an klaren Zielen und an der Umsetzung: Prioritäten setzen, Prokrastination überwinden, Fokus stärken und Entscheidungen treffen. Weitere Themen sind Selbstvertrauen aufbauen, wirkungsvolle Kommunikation im Job, Grenzen setzen, Stress regulieren sowie Work-Life-Balance gestalten. Viele Klientinnen und Klienten aus Tekstil’shchiki suchen auch Begleitung bei persönlicher Weiterentwicklung, Werteklärung, Karriere-Schritten oder Routinen, die wirklich halten.

    Du bekommst konkrete Tools, einfache Übungen und klare Schritte, die in Deinen Alltag passen – ohne Theorieballast, dafür mit spürbaren Ergebnissen.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Lerne mich kennen und starte klar

    In einem 20-minütigen, kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Ziel, Deine Situation und den passenden Rahmen. Du bekommst einen konkreten Vorschlag für die nächsten Schritte – transparent, pragmatisch und ohne Verpflichtung. Wenn es für Dich passt, vereinbaren wir flexible Online-Termine, die sich nahtlos in Deinen Alltag in Tekstil’shchiki einfügen. Du entscheidest Tempo und Intensität, ich sorge für Struktur, Empathie und Wirkung. Sichere Dir jetzt Deinen Termin, gewinne Klarheit und beginne mit einer ersten kleinen Veränderung, die sofort spürbar ist. Einfach, diskret, professionell – damit Du schneller dort ankommst, wo Du hinwillst.

Life Coach Online Tekstil’shchiki, Russian Federation

Du jonglierst Deadlines, Meetings und Privatleben – und oft bleibt kaum Raum für Dich. Als Life Coach Online für Menschen aus Tekstil’shchiki biete ich Dir einen diskreten, klar strukturierten Rahmen, in dem Du fokussiert an Deinen Themen arbeiten kannst. Keine Anfahrt, keine Wartezimmer, keine Ausreden: Wir treffen uns dort, wo es für Dich passt – im Büro, zu Hause oder unterwegs. Du bekommst klare Struktur, praktische Tools und einen ruhigen, professionellen Blick von außen. So findest Du schneller Prioritäten, triffst stimmige Entscheidungen und kommst ins Umsetzen. Ich begleite Dich empathisch und effizient, damit Du Deine Zeit sinnvoll nutzt und Deine nächsten Schritte selbstbewusst gehst.

Life Coaching Tekstil’shchiki: Ziele erreichen mit Struktur und Klarheit

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du zielorientiert, alltagsnah und flexibel – ideal für vielbeschäftigte Berufstätige aus Tekstil’shchiki. Wir vereinbaren Termine auch früh morgens, in Deiner Mittagspause oder am Abend. Online bedeutet: kein Pendeln, kein Zeitverlust, maximale Diskretion. Du erhältst Klarheit über Deine Prioritäten, stärkst Deine Selbstwirksamkeit und erlebst, wie kleine, konsequente Schritte echte Ergebnisse bringen. Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit achtsamem Arbeiten an Nervensystem und Bindungsmustern. So findest Du nachhaltige Strategien für bessere Entscheidungen, fokussiertes Arbeiten und eine gesunde Work-Life-Balance – ohne Dein ohnehin volles Kalenderblatt zu sprengen.

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