Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Taganskiy, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein zugewandter, offener Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 begleite ich interkulturelle Trainings, von 2011 bis 2018 zudem Unternehmen als Berater. Zwischen 2012 und 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren gegründet und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich spezialisiert mit Paaren und Einzelnen, mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Im Coaching verbinde ich wissenschaftliche Fundierung mit alltagsnahen Tools: achtsam, strukturiert und praxisorientiert, damit Du Dich sicher fühlst, Klarheit gewinnst und konsequent Fortschritte machst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen im Coaching: Ziele setzen und erreichen, Prioritäten finden, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, Work-Life-Balance gestalten, Grenzen klar kommunizieren, Entscheidungen treffen, Routinen etablieren, Stress reduzieren, Führungsrolle festigen, Aufschieberitis auflösen, Klarheit in Beziehungen und Teamkontexten, Konflikte konstruktiv angehen, Fokus im Homeoffice halten, Energie-Management, Delegation verbessern sowie persönliche Weiterentwicklung mit Sinn und Richtung. Gemeinsam definieren wir konkrete Schritte, die in Deinen Alltag passen und Wirkung zeigen – pragmatisch, umsetzbar und nachhaltig..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Kostenloses Erstgespräch: Kläre Deine Ziele und nächsten Schritte

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    Starte mit einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch (20–30 Minuten) und prüfe in Ruhe, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Du schilderst kurz Deine Situation, Martin hört zu, stellt gezielte Fragen und schlägt Dir einen klaren, realistischen Plan vor. So lernst Du seine Arbeitsweise kennen – transparent, strukturiert und wertschätzend. Das Gespräch findet online statt, flexibel zu Deinen Zeiten und ohne Verpflichtung. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbart Ihr die ersten Coaching-Sessions und definiert messbare Meilensteine. Du entscheidest, wie häufig und in welchem Rhythmus. Hol Dir Klarheit, reduziere Reibungsverluste und starte den nächsten Schritt zu mehr Fokus und Balance – unkompliziert, effizient und passgenau.

Life Coach Online Taganskiy, Russian Federation

Du lebst oder arbeitest in Taganskiy und Dein Kalender ist voll? Dann ist Life Coaching Online für Dich aus Taganskiy genau richtig. Ohne Anfahrt, diskret und zeitlich flexibel unterstützt Dich Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, dabei, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und ins Handeln zu kommen. Gerade wenn E-Mails, Meetings und private Verpflichtungen kein Ende nehmen, hilft Dir eine strukturierte, zielorientierte Begleitung, wieder Fokus und Ruhe zu finden. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung – der Rest richtet sich nach Deinem Tempo. So nutzt Du kurze Zeitfenster effektiv, arbeitest an Deinen Zielen und schaffst mehr Leichtigkeit im Alltag, ohne Deine ohnehin knappe Zeit weiter zu belasten.

Life Coaching Taganskiy: Struktur, Fokus und echte Fortschritte

Als vielbeschäftigte Fach- oder Führungskraft profitierst Du bei der Zusammenarbeit mit Martin von maximaler Flexibilität: Termine früh, spät oder in der Mittagspause, ohne Pendeln und Wartezimmer. Life Coaching Online für Menschen aus Taganskiy bedeutet: klare Zielsetzung, messbare Schritte und direkte Umsetzbarkeit im Arbeitsalltag. Martin verbindet psychologische Expertise mit praxiserprobten Tools aus Persönlichkeitsentwicklung Taganskiy – für nachhaltige Routinen, bessere Entscheidungen und eine stimmige Work-Life-Balance. Du sparst Zeit, gewinnst Energie und schaffst Raum für das Wesentliche. So erreichst Du Deine Ziele in Taganskiy, ohne Deinen Kalender zu sprengen, und etablierst Systeme, die Dich langfristig tragen – im Job wie privat.

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