Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Syktyvkar, Russian Federation



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein offener, zugewandter Psychologe mit Herz und klarem Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 Menschen in interkulturellen Trainings begleitet und von 2011–2018 Unternehmen beraten. Zwischen 2012–2021 leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumintegration. Seit 2021 arbeite ich spezialisiert mit Paaren und Einzelklient:innen und verbinde Ansätze zu Nervensystem, Bindung und Trauma mit alltagsnahen Strategien. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst, Ruhe findest und klare, umsetzbare Schritte mitnimmst – achtsam, strukturiert und menschlich.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen in der Beratung

    Vielleicht erkennst Du Dich in diesen Themen wieder: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, klare Grenzen ziehen, Work-Life-Balance finden, Prioritäten ordnen, Entscheidungen treffen, Gewohnheiten etablieren, Kommunikation im Team oder in der Partnerschaft verbessern, Stress reduzieren, mehr Fokus im Berufsalltag, Motivation aufbauen und halten, innere Klarheit gewinnen, persönliche Weiterentwicklung gestalten. Wir übersetzen Deine Herausforderungen in überschaubare Schritte, die in Deinen Alltag passen. So baust Du Momentum auf – nachhaltig und messbar.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du musst Dich nicht festlegen, um loszulegen. In einem kostenlosen Erstgespräch lernst Du meine Arbeitsweise kennen und wir klären, was Du erreichen willst. Wir besprechen Deine Situation, definieren ein erstes Ziel und skizzieren einen klaren Plan – transparent, ohne Risiko und ohne Verpflichtung. Life Coaching Online für Menschen aus Syktyvkar passt sich Deinem Zeitplan an: flexible Termine, sichere Verbindung, klare Ergebnisse. Wenn es für Dich stimmig ist, vereinbaren wir die nächsten Schritte. Wenn nicht, nimmst Du zumindest neue Klarheit mit. Buche jetzt Deinen Termin – damit aus „irgendwann“ ein konkreter Anfang wird.

Life Coach Online Syktyvkar, Russian Federation

Du lebst in Syktyvkar und willst vorankommen, ohne ständig im Hamsterrad zu rennen? Der Alltag in einer wachsenden Stadt bringt Druck: volle To-do-Listen, hohe Erwartungen im Job und wenig Zeit für Dich selbst. Life Coaching Online für Menschen aus Syktyvkar gibt Dir einen geschützten Raum, um Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und konkrete Schritte zu gehen – diskret, flexibel und ohne Anfahrtswege. In unseren Sessions strukturierst Du Deine Ziele, lernst Stress regulieren und triffst Entscheidungen, die wirklich zu Dir passen. Alles, was Du brauchst, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung. So schaffst Du Dir regelmäßig Zeitfenster für Dich und Deine Entwicklung – unabhängig davon, wie dicht Dein Kalender ist.

Mehr Fokus und Leichtigkeit: Life Coaching Syktyvkar

Das Tempo der Stadt kann Dich antreiben – und erschöpfen. Zwischen Karriereambitionen, Leistungsdruck und Beziehungsspannungen ist es leicht, den roten Faden zu verlieren. Life Coaching für Menschen aus Syktyvkar hilft Dir, innere Ordnung zu schaffen und bewusst zu handeln. Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), arbeitest Du lösungsorientiert: Wir übersetzen große Ziele in kleine, machbare Schritte, stärken Dein Selbstvertrauen und verbessern Deine Kommunikation – im Job wie privat. Gerade bei urbanem Stress ist es entscheidend, Dein Nervensystem zu regulieren, Grenzen zu setzen und Routinen zu entwickeln, die Dich tragen. So gewinnst Du Fokus, Energie und Gelassenheit zurück – für die Dinge, die Dir wichtig sind.

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