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"Keine endlosen Wartelisten mehr"
Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.
"Beratung, die in Dein Leben passt"
Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.
"Spare Zeit, Geld & Nerven"
Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.
Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Schnelles Tempo, volle Straßen, hohe Erwartungen – in Sosnowiec kann der Alltag Dich leicht überrollen. Wenn Karriereziele, private Verantwortung und ständige Erreichbarkeit aufeinandertreffen, wird aus Motivation oft Druck. Mein Life Coaching Online für Menschen aus Sosnowiec gibt Dir einen geschützten, diskreten Rahmen, um wieder Klarheit zu gewinnen. Ohne Anfahrt, flexibel nach Deinem Kalender und mit einem strukturierten Plan, der zu Deinem Leben passt. Wir sortieren gemeinsam Deine Prioritäten, stärken Deine Entscheidungskraft und schaffen greifbare Schritte, die Dich voranbringen. So nutzt Du die Vorteile der Stadt – Vielfalt, Chancen, Dynamik – ohne Dich von ihr vereinnahmen zu lassen. Du bekommst Orientierung, Motivation und Tools, die im echten Alltag funktionieren.
Urbaner Stress betrifft Dich auf mehreren Ebenen: das Tempo der Stadt, Druck im Job, Deadlines, dazu Beziehungsfragen und die Kunst, Grenzen zu setzen. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bekommst Du einen erfahrenen Sparringspartner, der Dich strukturiert und empathisch begleitet. Wir arbeiten an alltagstauglichen Routinen, mentaler Klarheit und einer realistischen Planung, die Dich wirklich entlastet. Gemeinsam verbinden wir Persönlichkeitsentwicklung in Sosnowiec mit einem Blick auf Dein Nervensystem: Was stresst Dich, was reguliert Dich, was gibt Dir Stabilität? Du lernst, Prioritäten zu ordnen, Erwartungen zu managen und Beziehungen bewusst zu gestalten – ohne Perfektionismus, dafür mit wirksamen, kleinen Schritten, die sich summieren. So erreichst Du Ziele souverän und bleibst bei Dir.
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