Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Segrate, Italy



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe – Dein Begleiter

Ich bin Martin Metzmacher, ein offener, herzlicher und pragmatischer Psychologe, der Menschen dabei hilft, Klarheit zu finden und in Bewegung zu kommen. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 in interkulturellem Training gearbeitet und war 2011–2018 in der Unternehmensberatung tätig. Von 2012 bis 2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelnen, basierend auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Meine Haltung: zugewandt, klar, humorvoll – mit Methoden, die wirklich tragen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching: Wobei ich Dich unterstützen kann

    Im Coaching für Menschen aus Segrate arbeite ich mit Dir an Themen des Alltags, die echte Veränderung bringen: Ziele setzen und erreichen, Prioritäten klären, Prokrastination überwinden, Fokus und Struktur entwickeln, Selbstvertrauen stärken, Grenzen setzen, bessere Entscheidungen treffen, innere Ruhe finden, Work-Life-Balance gestalten, wirksame Routinen aufbauen, Kommunikation verbessern, Übergänge meistern (neuer Job, Umzug, Lebensphase), Klarheit über Werte und Ausrichtung finden. Du bekommst klare Werkzeuge, regelmäßiges Feedback und umsetzbare Schritte – pragmatisch, menschlich und auf Deine Realität zugeschnitten..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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    10 Sessions

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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Italy passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
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    Kostenloses Erstgespräch: Starte sicher, anonym und ohne Verpflichtung

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    Der erste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch – für Menschen aus Segrate komplett online und anonym. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und ob die Chemie stimmt. Du bekommst einen klaren Plan, wie wir vorgehen, und realistische nächste Schritte, die Dich sofort ins Handeln bringen. Keine Vertragsbindung, keine versteckten Kosten, kein Risiko. Wenn es passt, vereinbaren wir gemeinsame Sessions – flexibel nach Deinem Kalender. Wenn nicht, nimmst Du klare Impulse mit. Deine Daten bleiben geschützt, Deine Identität bleibt vertraulich. Starte jetzt – diskret, professionell und mit jemandem an Deiner Seite, der Dich wirklich sieht.

Life Coach Online Segrate, Italy

Du lebst in Segrate und willst Dich weiterentwickeln, ohne dass es jemand mitbekommt? Genau dafür ist mein Life Coaching Online für Menschen aus Segrate gemacht. Vielleicht hängst Du zwischen Zielen und Alltag fest, weißt, dass mehr in Dir steckt, aber Dir fehlen Struktur, Klarheit oder ein neutraler Blick von außen. Online begleite ich Dich diskret, flexibel und effektiv – ganz ohne Wartezimmer oder neugierige Blicke. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, priorisieren Deine Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die zu Deinem Leben passen. Du bekommst praxisnahe Tools, die Du sofort anwenden kannst, und jemanden an Deiner Seite, der Dich empathisch, professionell und genau in Deinem Tempo begleitet. Alles vertraulich – nur Du und ich.

Mehr Klarheit und Fokus: Life Coaching Segrate für Deinen nächsten Schritt

Wenn Du in Segrate lebst, kennst Du den Dorf-Funk: Jeder weiß alles über alle – oder glaubt es zumindest. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, bleibt Dein Coaching zu 100% anonym. Life Coaching Online für Menschen aus Segrate bedeutet: kein zufälliges Treffen vor einer Praxis, keine Fragen, kein Gerede. Wir treffen uns verschlüsselt online, Du entscheidest Zeit und Ort. Du profitierst von evidenzbasierten Methoden, strukturierter Zielarbeit und meiner ruhigen, klaren Begleitung. Ich helfe Dir, Prioritäten zu setzen, Blockaden zu lösen und Momentum aufzubauen – ohne Druck, mit viel Feingefühl. So kannst Du Dich in Deinem Tempo entwickeln, während Dein Privatleben privat bleibt. Diskretion ist hier keine Floskel, sondern Prinzip.

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