Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Samara, Russian Federation



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher – offen, zugewandt und pragmatisch. Mein Hintergrund: 2005–2011 B.Sc. Clinical Psychology und M.Sc. Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen. Seit 2001 arbeite ich in interkulturellem Training, von 2011–2018 in der Unternehmensberatung. Zwischen 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und traumainformierter Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich in Paararbeit und individuellen Prozessen mit Blick auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Ich verbinde wissenschaftliche Klarheit mit Herz und Humor. Für Dich heißt das: strukturierte Schritte, achtsame Präsenz und Tools, die im echten Leben funktionieren.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Häufig unterstütze ich Dich bei Zielen setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken, klare Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen, Work-Life-Balance finden, bessere Kommunikation im Job und privat, Grenzen setzen, Gewohnheiten etablieren, Fokus und Energie managen, berufliche Neuorientierung, Umgang mit Stress, innere Ruhe aufbauen, Sinn und Werte klären sowie persönliche Weiterentwicklung. Wir übersetzen große Wünsche in kleine, machbare Schritte und entwickeln Strategien, die in Deinem Alltag funktionieren. Du bekommst Klarheit, Struktur und Motivation – ohne Druck, dafür mit messbaren Fortschritten.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Russian Federation passt.

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Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Du willst herausfinden, ob wir zusammenpassen? Das kostenlose Erstgespräch ist Dein risikofreier Start. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und die nächsten Schritte – transparent, konkret und ohne Verpflichtung. Du erhältst eine erste Orientierung und spürst, ob die Chemie stimmt. Wenn ja, planen wir Deinen Coaching-Prozess: flexibel online, passend zu Deinem Alltag in Samara. So wird aus „Irgendwann“ ein klares „Jetzt“. Ziele erreichen Samara beginnt mit einem Gespräch, das Dir Sicherheit gibt und Momentum schafft. Buche Dir Deinen Termin – und bring Bewegung in das, was Dich schon zu lange bremst.

Life Coach Online Samara, Russian Federation

Du lebst in Samara, umgeben von Menschen – und fühlst Dich trotzdem oft allein, überfordert oder ohne klare Richtung? Als Life Coach Online für Menschen aus Samara biete ich Dir einen sicheren, diskreten Raum, in dem es nur um Dich geht. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, flexibel in Deinen Alltag integriert. Wir sortieren gemeinsam Deine Gedanken, definieren klare Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die sich realistisch umsetzen lassen. Egal, ob es um Entscheidungen, neue Routinen oder mehr Selbstvertrauen geht: Du bekommst praxiserprobte Tools und ehrliches Feedback. So verwandelst Du innere Unruhe in Orientierung – und das in Deinem Tempo, von jedem Ort in Samara aus.

Mehr Verbindung statt Leere: Life Coaching Samara

Metropolen können Einsamkeit verstärken: In der Menge sichtbar, im Inneren unsichtbar. Als Life Coach Online für Menschen aus Samara helfe ich Dir, diese urbane Isolation zu durchbrechen. Mit klaren Strukturen, achtsamer Kommunikation und kleinen, wirksamen Gewohnheiten stärkst Du Deine innere Stabilität und baust echte, nährende Kontakte auf. Wir arbeiten daran, dass Du Deine Bedürfnisse klar erkennst, Grenzen kommunizierst und Ziele konsequent verfolgst. So entsteht wieder Nähe – zu Dir selbst und zu anderen. Du bekommst Werkzeuge, um im Alltag präsenter zu sein, Entscheidungen leichter zu treffen und Dich in Beziehungen sicherer zu fühlen. Persönlichkeitsentwicklung Samara heißt für Dich: endlich handeln, statt nur zu hoffen.

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