Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Salzburg, Austria



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

  • Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

    Schritt 1 von 4

    mobile desktop

    Was belastet Dich gerade am meisten?

    Deine Daten werden vertraulich behandelt.

    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Zufriedener Klient
    Über 100 zufriedene Klienten
  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, strukturierter Begleiter mit klarem Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und M.Sc. in Behavioral Science (Radboud University Nijmegen, 2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturelle Trainings geleitet und von 2011–2018 in der Unternehmensberatung gearbeitet. 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen mit besonderem Augenmerk auf Nervensystem, Bindung und Beziehungsmuster. In meinen Coachings verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit geerdeter Praxis: achtsam, lösungsorientiert, menschlich. Du bekommst einen verlässlichen Sparringspartner, der Dich versteht – und Dich wirksam ins Tun bringt.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Du willst Ziele setzen und erreichen, aber findest keinen Fokus? Wir priorisieren klug und schaffen realistische Routinen. Prokrastination überwinden: Wir entlarven Aufschieberfallen und bauen Mikro-Schritte auf. Selbstvertrauen stärken: Lerne, Deine Stärken gezielt einzusetzen.

    Work-Life-Balance finden: Grenzen setzen, Energie managen, Pausen planen. Persönliche Weiterentwicklung: Klarheit über Werte, Entscheidungen und die nächsten Karriereschritte. Kommunikation im Job: Nein sagen, Erwartungen managen, Feedback geben. Zeitmanagement: Deep-Work-Zeiten, Meeting-Hygiene, digitale Ordnung. So wird aus gutem Vorsatz verlässliche Umsetzung – passend zu Deinem Alltag in Salzburg.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

    330.00€

    • Voller Preis
    • Dauer: 60 Minuten
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen
  • Am beliebtesten

    5 Sessions

    1,565.00€

    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen
  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,977.00€

    • Ca. 297€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
    • Zahlung per Überweisung*
    Jetzt buchen

*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

Vereinbare dein Gratis Erstberatung

Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

Gratis Erstberatung

Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

💬
01

Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

📅
02

Individueller Beratungsplan

Auf dich zugeschnitten

Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Austria passt.

🌱
03

Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

Bereit für den ersten Schritt
zurück zu dir?


Gratis Erstberatung

Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

Gratis Erstberatung

Grenzen der psychologischen Online-Beratung

  • Buche jetzt deinen Termin bei Psychologe Martin Metzmacher
  • Euer erster Schritt

    Starte jetzt: Kostenloses Erstgespräch – einfach und unverbindlich

    Starte jetzt: Kostenloses Erstgespräch – einfach und unverbindlich

    Im kostenlosen Erstgespräch lernst Du meinen Ansatz kennen und wir besprechen Dein Ziel – konkret, unkompliziert und ohne Risiko. Du erhältst sofort erste Impulse und wir klären, wie Life Coaching online für Menschen aus Salzburg Dir am effizientesten hilft. Buche einfach einen Termin, der in Deinen Kalender passt – morgens, mittags oder abends. Wenn es passt, legen wir strukturiert los: klare Ziele, messbare Schritte, regelmäßige Check-ins. So spürst Du rasch Fortschritt, ohne Deinen vollen Alltag zu sprengen. Du entscheidest flexibel über Häufigkeit und Tempo. Dein nächster Schritt: Termin sichern und mit Klarheit starten.

Life Coach Online Salzburg, Austria

Du jonglierst Deadlines, Meetings und private Verpflichtungen – und suchst dennoch Klarheit, Fokus und mehr innere Ruhe? Life Coaching online für Menschen aus Salzburg gibt Dir genau das: eine diskrete, flexible Begleitung, die sich Deinem Alltag anpasst. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, ganz bequem per Video – ob in der Mittagspause oder am Abend. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, priorisieren Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich zu Dir passen. Als Dein Sparringspartner halte ich Dir einen klaren, strukturierten Rahmen, in dem Du schnell vom Grübeln ins Handeln kommst. So nutzt Du jede Session effektiv und gewinnst spürbar mehr Gelassenheit, Orientierung und Energie für das, was Dir wichtig ist.

Life Coaching Salzburg: Persönlichkeitsentwicklung mit Struktur

Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du fokussiert, effizient und menschlich. Besonders für vielbeschäftigte Salzburger:innen ist das Online-Format ideal: flexible Termine, keine Anfahrt, klare Methoden – für Ergebnisse, die in Deinen Arbeits- und Familienalltag passen. Wir verbinden Persönlichkeitsentwicklung in Salzburg mit konkreten Strategien: Prioritäten klären, Prokrastination auflösen, Grenzen setzen, Energie managen. Du bekommst klare Tools, präzises Feedback und einen realistischen Plan, der Dich Schritt für Schritt voranbringt. Mein Ansatz ist pragmatisch und empathisch zugleich – damit Du schneller zu greifbaren Erfolgen kommst und Deine Work-Life-Balance nachhaltig stärkst.

Gratis Erstberatung