Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Salihorsk, Belarus



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  • Keine Wartezeiten

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    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

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    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin, ein warmherziger, zugewandter Psychologe mit Blick für das Wesentliche. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Behavioral Science an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) habe ich seit 2001 interkulturell trainiert und von 2011–2018 Unternehmen beraten. Von 2012–2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelpersonen, basierend auf Nervensystem, Bindung und Trauma. Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Klarheit mit geerdeter Praxis: achtsam, lösungsorientiert und menschlich. Ich helfe Dir, innere Regulation aufzubauen, Präsenz zu stärken und Deine Ziele stimmig umzusetzen.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Häufige Anliegen im Alltag: Ziele klar definieren und konsequent verfolgen, Prokrastination überwinden, Prioritäten setzen, Zeit und Energie managen, Selbstvertrauen stärken, Grenzen im Job und privat kommunizieren, Work-Life-Balance finden, Entscheidungsstärke ausbauen, Fokus statt Multitasking, produktive Routinen etablieren, innere Ruhe trotz hoher Verantwortung, persönliche Weiterentwicklung planen, Präsentations- und Gesprächssicherheit erhöhen, Umgang mit Perfektionismus, Delegieren lernen. Wir übersetzen Deine Ziele in machbare Schritte, die in Deinen vollen Terminkalender passen – pragmatisch, klar und motivierend..


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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Häufig gestellte Fragen

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Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

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Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

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Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Starte mit einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch. Du erzählst mir kurz, wo Du stehst und was Du erreichen willst – ich zeige Dir transparent, wie unser Vorgehen aussieht und welche Schritte Dir sofort helfen. Du bekommst ein klares Bild vom Prozess, konkrete erste Impulse und ein Gefühl dafür, ob die Zusammenarbeit stimmig ist. Kein Risiko, keine Verpflichtung, volle Verlässlichkeit. Wenn es passt, vereinbaren wir flexible Online-Termine, die zu Deinem Arbeitsalltag in Salihorsk passen – effizient, diskret und zielorientiert. So kommst Du ohne Umwege ins Handeln und spürst schnell Fortschritte.

Life Coach Online Salihorsk, Belarus

Du arbeitest viel, jonglierst Projekte und Entscheidungen – doch Dir fehlt Zeit für Dich selbst? Life Coaching Online für Menschen aus Salihorsk gibt Dir einen geschützten, diskreten Raum, um Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und neue Routinen aufzubauen. Ohne Anfahrt, ohne Wartezimmer, einfach per Video – genau dann, wenn es in Deinen vollen Kalender passt. Ob es um Ziele, innere Ordnung oder bessere Entscheidungen geht: Gemeinsam strukturieren wir Deine Themen und verwandeln Druck in Fokus. Ich begleite Dich empathisch, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. So schaffst Du Dir spürbare Entlastung im Alltag, stärkst Dein Selbstvertrauen und nutzt Deine Energie dort, wo sie den größten Unterschied macht – in Deinem Leben in Salihorsk.

Life Coaching Salihorsk: Klarheit, Fokus und echte Ergebnisse

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du strukturiert und menschlich zugleich. Life Coaching für Berufstätige aus Salihorsk heißt: flexible Terminwahl frühmorgens, abends oder in Deiner Mittagspause; null Pendelzeit; klare Schritte statt Überforderung. Ich verbinde psychologisches Know-how mit alltagsnahen Tools, damit Du Ziele erreichst, ohne Dich zu überlasten. Du bekommst konkrete Strategien für Prioritäten, Zeitmanagement und nachhaltige Gewohnheiten – und lernst, Dein Nervensystem zu regulieren, um unter Druck ruhig zu bleiben. So stärkst Du Deine Präsenz im Job, schützt Deine Energie und gewinnst mehr Raum für das, was Dir wirklich wichtig ist. Ergebnis: bessere Work-Life-Balance, messbare Fortschritte und ein Alltag, der sich stimmig anfühlt.

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