Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Sabadell, Spain



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und klar in der Sache. Mein Fundament: B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science (Radboud Universität Nijmegen, 2005–2011). Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 spezialisiere ich mich auf Paararbeit und begleite Klientinnen und Klienten entlang von Nervensystem, Bindung und Lebensgeschichte. Im Coaching verbinde ich wissenschaftliche Tiefe mit geerdeter Praxis: achtsam, menschlich und lösungsorientiert – damit Du Klarheit gewinnst und Handlungskraft spürst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Coaching – wobei ich Dich unterstützen kann

    Alltagsnahe Anliegen stehen im Mittelpunkt: Ziele setzen und erreichen, Aufschieben überwinden, Selbstvertrauen stärken und souverän auftreten. Du lernst, klare Prioritäten zu setzen, Grenzen zu wahren und Entscheidungen sicher zu treffen. Wir arbeiten an Work-Life-Balance, besserem Zeitmanagement und produktiven Routinen.

    Auch Kommunikation in Partnerschaft und Beruf, Konflikte fair lösen, innere Ruhe finden sowie persönliche Weiterentwicklung gehören dazu. Schritt für Schritt übersetzen wir Einsichten in konkrete, machbare Handlungen – so wird Veränderung greifbar und nachhaltig.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

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20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Spain passt.

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Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Der Einstieg ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und erlebe, wie Coaching online für Menschen aus Sabadell konkret funktioniert. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, definieren Ziele und prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist – unverbindlich und ohne Risiko. Du erhältst eine klare Empfehlung für Deine nächsten Schritte und ein transparentes Vorgehen, das sich an Deinen Alltag anpasst. Termine sind flexibel, auch abends. Wenn es passt, starten wir mit einer fokussierten Roadmap, die Dich planbar voranbringt. Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung – ich sorge für Struktur, Empathie und effiziente Methoden. Der beste Moment zu beginnen ist jetzt.

Life Coach Online Sabadell, Spain

Du lebst in Sabadell, jonglierst Termine, Karriereziele und Beziehungen – und spürst, wie der urbane Druck wächst. Genau hier setzt Life Coaching Online für Menschen aus Sabadell an: diskret, flexibel und wirksam. Ohne Anfahrtswege treffen wir uns per Video – bequem von Zuhause oder aus dem Büro. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, priorisieren, setzen klare Ziele und entwickeln Strategien, die in Deinen Alltag passen. Ich helfe Dir, Fokus zu gewinnen, Grenzen zu setzen und Energie dahin zu lenken, wo sie wirklich zählt. So verwandelst Du Stress in Struktur, Zweifel in Selbstvertrauen und Aufschieben in konkrete Schritte. Du bestimmst das Tempo – ich begleite Dich professionell und nah.

Life Coaching Sabadell: Struktur im Großstadt-Alltag finden

Sabadell pulsiert: schnelles Tempo, hoher Anspruch, wenig Pausen. Genau hier braucht es eine kluge Balance. Als M.Sc. Psychologe verbinde ich bewährte Methoden mit praxistauglichen Tools, damit Du im urbanen Alltag klarer navigierst. Wir arbeiten an Deinem Umgang mit Karriere-Druck, Kommunikationsstress in Beziehungen und der ständigen Erreichbarkeit. Ich zeige Dir Techniken, um Dein Nervensystem zu regulieren, Prioritäten zu schärfen und Grenzen konstruktiv zu kommunizieren. Für Menschen aus Sabadell bedeutet das: weniger Overload, mehr Präsenz – im Job wie privat. Persönlichkeitsentwicklung Sabadell heißt für mich, Deine Stärken freizulegen, Deinen Handlungsspielraum zu erweitern und realistische, motivierende Ziele zu erreichen.

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