Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Rheinfelden, Germany



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin – Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin Metzmacher, ein offener, zugewandter Psychologe, der Entwicklung greifbar macht. 2005–2011 habe ich an der Radboud University Nijmegen B.Sc. Klinische Psychologie und M.Sc. Behavioral Science studiert. Seit 2001 begleite ich Menschen in interkulturellen Trainings, von 2011–2018 auch in der Unternehmensberatung. Von 2012–2021 habe ich zwei Retreat-Zentren aufgebaut und geleitet – mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Traumaintegration. Seit 2021 arbeite ich vertieft mit Paaren und Einzelklient:innen, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Muster dahinter. Mein Ansatz verbindet fundierte Psychologie mit alltagsnahen Strategien: verständlich, strukturiert und warmherzig. Ich höre genau hin, stelle die richtigen Fragen – und begleite Dich Schritt für Schritt in Deine Stärke.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Typische Themen im Life Coaching – wobei ich Dich unterstütze

    Du willst Ziele setzen und wirklich erreichen, Prokrastination überwinden, Deinen Fokus stärken oder eine stimmige Work-Life-Balance finden? Vielleicht suchst Du nach mehr Selbstvertrauen in Entscheidungen, klarer Kommunikation im Beruf oder Struktur im Alltag. Auch persönliche Weiterentwicklung, neue Gewohnheiten, Stressreduktion, Grenzen setzen, Prioritäten sortieren und die eigene Motivation stabilisieren gehören dazu. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, definieren machbare Schritte und entwickeln Routinen, die zu Dir und Deinem Leben in Rheinfelden passen – pragmatisch, wertschätzend und wirksam.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

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    • Dauer: 60 Minuten
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Germany passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Der nächste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und erlebe, wie sich fokussiertes Coaching anfühlt. In 20–30 Minuten klären wir Dein Anliegen, Deine Ziele und die passende Vorgehensweise. Du bekommst ein erstes, konkretes Feedback – transparent, ehrlich und ohne Druck. Wenn es für Dich passt, legen wir einen klaren Plan mit realistischen Etappen fest. Wenn nicht, nimmst Du hilfreiche Impulse trotzdem mit. Für Dich aus Rheinfelden ist das der sicherste, diskrete Weg, um Unterstützung kennenzulernen, ohne Dich festzulegen. Du brauchst nur einen Kalendertermin – alles andere übernehme ich. Starte jetzt und gib Deiner Veränderung die Struktur und Begleitung, die sie verdient.

Life Coach Online Rheinfelden, Germany

Du willst etwas in Deinem Leben verändern, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst? In Rheinfelden kennt man sich – und genau deshalb ist Life Coaching Online für Menschen aus Rheinfelden die diskrete, unkomplizierte Lösung. Ohne Wartezimmer, ohne Blicke, ganz in Deinem Tempo. Gemeinsam klären wir, was Dir wirklich wichtig ist: Ziele konkretisieren, Schritte planen, innere Hürden lösen und Motivation nachhaltig aufbauen. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung – ich begleite Dich professionell per Video oder Telefon. So sparst Du Zeit, bleibst flexibel und behältst volle Diskretion. Wenn Du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, unterstütze ich Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Fokus zu finden und erste Ergebnisse schnell erfahrbar zu machen.

Klarheit schaffen und Ziele erreichen – Life Coaching Rheinfelden

Mit mir, Martin Metzmacher (M.Sc. Psychologe), bekommst Du einen erfahrenen Sparringspartner, der Dich strukturiert, empathisch und diskret begleitet. Gerade in einer Stadt, in der sich viele kennen, ist Vertraulichkeit Gold wert: Online-Coaching ist für Dich aus Rheinfelden die privateste Alternative – sicher, anonym und ohne neugierige Fragen. Wir arbeiten lösungsorientiert und praxisnah: klare Ziele definieren, Prioritäten setzen, Routinen etablieren, Selbstvertrauen stärken. Ich kombiniere bewährte Methoden aus Psychologie, Achtsamkeit und Verhaltenswissenschaft. So erhältst Du einen klaren Fahrplan, der in Deinen Alltag passt. Du entscheidest flexibel über Zeiten und Format – und ich halte Dir den Raum, damit aus guten Vorsätzen echte Veränderungen werden.

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