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Single Session
5 Sessions
10 Sessions
*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da.
100% unverbindlich und kostenlos.Gratis ErstberatungKeine Diagnosen werden in meiner psychologischen Online-Beratung gestellt. Bitte beachte, dass die hier angebotene Beratung keine Psychotherapie im Sinne des PsychThG darstellt. Nach deutschem Recht kann eine Psychotherapie derzeit nur im persönlichen Kontakt erfolgen. Vor einer Behandlung stellt der Psychotherapeut eine Diagnose. Er stellt fest, welche Erkrankung du hast, zum Beispiel 'Depressive Episode', 'Soziale Phobie'.
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an einen zugelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in deiner Nähe. In dringenden Fällen außerhalb der Sprechzeiten kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der kostenfreien Rufnummer 116 117. In lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte die Rettungsdienste unter der Notrufnummer 112.
Du lebst in Reading und spürst, wie Alltag, Karriere und Beziehungsthemen Dich fordern? Der schnelle Rhythmus der Stadt, volle Kalender und ständige Erreichbarkeit lassen wenig Raum für Dich. Life Coaching Online für Menschen aus Reading bietet Dir eine diskrete, flexible und zielorientierte Begleitung – ohne Anfahrt, passend in Deinen Tagesablauf. Wir arbeiten klar strukturiert an Deinen Prioritäten: innere Ruhe, Entscheidungen treffen, Grenzen setzen und fokussiert vorankommen. Ich helfe Dir, innezuhalten, Ordnung in Gedanken und Gefühle zu bringen und praktische Schritte umzusetzen. So findest Du wieder Orientierung, stärkst Deine Selbstwirksamkeit und gewinnst spürbar mehr Leichtigkeit – im Job, in Beziehungen und im Umgang mit Dir selbst.
Reading ist dynamisch – Chancen, Tempo, Erwartungen. Genau dort setzt unsere Zusammenarbeit an: Life Coaching Online für Menschen aus Reading hilft Dir, urbanen Stress zu regulieren, beruflichen Druck zu sortieren und Beziehungsdynamiken konstruktiv zu gestalten. Mit mir, Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du evidenzbasiert und pragmatisch: Wir klären Ziele, bauen Routinen auf und stärken Selbstführung. Du lernst, Deinen Fokus zu halten, Grenzen bewusst zu setzen und klare Kommunikation zu üben. So reduzierst Du Überforderung, findest Energie für Wesentliches und erreichst Deine Ziele nachhaltiger. Der Prozess ist strukturiert, empathisch und auf messbare Fortschritte ausgelegt – für spürbare Entlastung im Großstadtleben.
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