Führungskräfte Coaching Online für Klienten in Rapperswil, Switzerland



Warum Online-Beratung wählen?

  • Keine Wartezeiten

    "Keine endlosen Wartelisten mehr"

    Beginne Deine Reise sofort. Du kannst Deinen ersten Termin innerhalb weniger Tage vereinbaren, nicht erst in Monaten.

  • Du bestimmst

    "Beratung, die in Dein Leben passt"

    Abendtermine nach der Arbeit? Wochenend-Sprechzeiten? Ich bin für Dich da, nicht nur zu klassischen Bürozeiten.

  • Keine Reisekosten

    "Spare Zeit, Geld & Nerven"

    Keine Benzinkosten, keine Parkgebühren, keine Fahrzeit. Verbinde Dich einfach bequem von zu Hause aus. Spare wertvolle Zeit.

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  • Psychologe Patric Pförtner

    Patric Pförtner
    M.Sc. Psychologe

👋 Wer ich bin: Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe

Ich bin Martin – offen, zugewandt und klar in der Sache. Nach meinem B.Sc. in Klinischer Psychologie und dem M.Sc. in Verhaltenswissenschaften an der Radboud University Nijmegen (2005–2011) arbeitete ich interkulturell (seit 2001) und in der Unternehmensberatung (2011–2018). Von 2012 bis 2021 gründete und leitete ich zwei Retreat-Zentren mit Fokus auf Achtsamkeit, Meditation und Trauma-Integration. Seit 2021 begleite ich Paare und Einzelpersonen vertieft, mit besonderem Blick auf Nervensystem, Bindung und die Dynamik von Stress. Mein Ansatz verbindet fundierte Psychologie mit achtsamer Präsenz: verständlich, praxisnah und wirksam. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen fühlst, einen klaren Plan hast – und Dich Schritt für Schritt freier bewegst.

Gratis Erstberatung
  • Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe
  • Wobei kann ich Dich unterstützen?

    Typische Themen im Coaching: Ziele setzen und erreichen, Prokrastination überwinden, Selbstvertrauen stärken und Grenzen klarer kommunizieren. Du willst Deine Work-Life-Balance stabilisieren, Prioritäten schärfen und Routinen entwickeln, die wirklich halten? Vielleicht wünschst Du Dir mehr innere Ruhe, bessere Entscheidungsfähigkeit oder einen nächsten beruflichen Schritt. Wir ordnen Gedanken, entwickeln Strategien gegen Aufschieben, stärken Deinen Fokus und finden alltagstaugliche Gewohnheiten.

    So entsteht ein Weg, der zu Dir passt und den Du konsequent gehen kannst – mit mehr Klarheit, Energie und Wirksamkeit.


Investiere in das, was am wichtigsten ist: Dich selbst

  • Single Session

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    • Dauer: 60 Minuten
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    5 Sessions

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    • Ca. 313€ pro Sitzung
    • Termine kurzfristig buchbar
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  • Bester Wert

    10 Sessions

    2,977.00€

    • Ca. 297€ pro Sitzung
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*Gültigkeit: 6 Monate ab Buchung

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Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deiner Situation passt? Das verstehe ich gut. Dafür ist das Erstgespräch da. 100% unverbindlich und kostenlos.

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Was dich erwartet

3 Schritte zu deiner persönlichen Verwandlung

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Dein Erstgespräch

20-30 Min • Gratis

Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deiner Situation und deinen Herausforderungen. Ich höre dir wertfrei zu und wir finden heraus, ob ich dir helfen kann.

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Intensive Sitzungen am Anfang? Oder regelmäßige Termine alle 2 Wochen? Gemeinsam finden wir den Rhythmus, der zu deinem Leben in , Switzerland passt.

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Konkrete Schritte für dein Wachstum

Wissenschaftlich fundiert

Bewährte psychologische Methoden und praktische Übungen, die deinen Fortschritt zwischen den Sitzungen fördern und nachhaltige persönliche Veränderung ermöglichen.

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Häufig gestellte Fragen

Nehmen Sie gerade neue Paare an?

Funktioniert Paarberatung auch online?

Was, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

Bieten Sie auch Unterstützung für Kinder und Jugendliche an?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Wie lange dauert es, bis wir Veränderungen bemerken?

Wie diskret ist das?

Was kostet die Paarberatung?

Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an?

Was passiert in einer Sitzung?

Was meine Klienten sagen

Endlich authentisch leben

Nach Jahren des Funktionierens in einem toxischen Arbeitsumfeld hatte ich vergessen, wer ich wirklich bin. Martin hat mit mir eine behutsame Reise der Selbstentdeckung unternommen. Seine Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, hat Schichten von angelernten Verhaltensmustern freigelegt. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit inneren Anteilen – ich lernte, die verschiedenen Stimmen in mir zu verstehen und zu integrieren. Nach sechs Monaten Beratung habe ich nicht nur den Mut gefasst, meinen Job zu wechseln, sondern lebe zum ersten Mal seit Jahren wieder authentisch. Martin hat mir geholfen, meine Grenzen zu erkennen und zu respektieren.

Vom Burnout zur Lebensfreude

Als Führungskraft im Gesundheitswesen war ich völlig ausgebrannt. Martin hat mit mir nicht nur an den Symptomen gearbeitet, sondern die tieferliegenden Überzeugungen aufgedeckt, die mich in diese Situation gebracht hatten. Seine integrative Herangehensweise – von kognitiver Verhaltenstherapie bis hin zu körperorientierten Techniken – hat mir geholfen, wieder in Kontakt mit meinen Bedürfnissen zu kommen. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu erklären und mir praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Heute führe ich nicht nur anders, sondern lebe mit einer Klarheit und Energie, die ich für verloren geglaubt hatte.

Heilung generationaler Traumata

Mit Martin habe ich eine tiefgreifende Reise durch meine Familiengeschichte unternommen. Seine sensible Arbeit mit transgenerationalen Traumata hat mir geholfen zu verstehen, warum bestimmte Ängste und Verhaltensmuster mein Leben bestimmt hatten. Durch EMDR und systemische Aufstellungsarbeit konnte ich nicht nur meine eigenen Wunden heilen, sondern auch den Kreislauf für meine Kinder durchbrechen. Martin schafft einen so sicheren Raum, dass selbst die schmerzhaftesten Erinnerungen bearbeitet werden können. Seine Professionalität gepaart mit tiefer Menschlichkeit hat meine Sicht auf Heilung revolutioniert. Ich bin ihm unendlich dankbar für diese lebensverändernde Erfahrung.

Beziehungsmuster durchbrechen

Jahrelang wiederholte ich in Beziehungen dieselben destruktiven Muster. Martin hat mit mir eine intensive Arbeit an meinen Bindungsmustern gemacht, die in meiner frühen Kindheit entstanden waren. Seine Expertise in der Attachment-Theorie, kombiniert mit emotionsfokussierter Therapie, half mir zu verstehen, warum ich mich immer wieder in ungesunde Dynamiken verstrickte. Heute bin ich in einer erfüllenden Partnerschaft und habe gelernt, Nähe zuzulassen, ohne mich zu verlieren. Martin hat nicht nur mein Verständnis von Liebe verändert, sondern mir gezeigt, dass gesunde Beziehungen möglich sind. Seine Arbeit hat nicht nur mein Liebesleben, sondern alle meine Beziehungen transformiert.

Neustart nach Lebenskrisen

Der plötzliche Tod meines Partners und der gleichzeitige Verlust meines Arbeitsplatzes haben mein Leben völlig aus den Fugen geraten lassen. Martin hat mich durch die dunkelsten Monate meines Lebens begleitet. Seine Arbeit mit Trauer und Verlust ist von einer Tiefe und Sensibilität geprägt, die ich so noch nie erlebt habe. Er hat mir geholfen, nicht nur den Schmerz zu durchleben, sondern auch wieder Sinn und Hoffnung zu finden. Durch narrative Therapieansätze konnte ich meine Geschichte neu schreiben und entdecken, welche Stärken ich in mir trage. Heute bin ich nicht nur wieder stabil, sondern habe eine neue Lebensmission gefunden. Martin hat mir gezeigt, dass auch aus den tiefsten Krisen Wachstum entstehen kann.

Von Perfektionismus zur Selbstakzeptanz

Als Ärztin hatte ich jahrelang unter einem lähmenden Perfektionismus gelitten, der mich an den Rand der Depression gebracht hatte. Martin hat mit mir eine sanfte, aber tiefgreifende Arbeit an meinen Selbstwertthemen gemacht. Seine Kombination aus achtsamkeitsbasierten Ansätzen und psychodynamischer Arbeit half mir, die Ursprünge meines Perfektionismus zu verstehen und zu heilen. Besonders wertvoll war seine Arbeit mit dem inneren Kritiker – ich lernte, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Heute kann ich Fehler als Lernchancen sehen und habe eine liebevolle Beziehung zu mir selbst entwickelt. Martins Arbeit hat nicht nur meine psychische Gesundheit gerettet, sondern auch meine Karriere und meine Beziehungen geheilt. Seine Fähigkeit, Hoffnung zu vermitteln, ohne dabei die Realität zu beschönigen, ist ein seltenes Geschenk.

Noch nicht 100% startklar?

Noch unsicher, ob und wie das alles funktioniert? Das verstehe ich vollkommen. Genau dafür ist das Erstgespräch da.

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Grenzen der psychologischen Online-Beratung

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    Der erste Schritt ist leicht: Buche Dein kostenloses Erstgespräch und prüfe in Ruhe, ob die Zusammenarbeit passt. In 20–30 Minuten klären wir Deine Anliegen, Zielrichtung und Ablauf. Du erhältst eine erste Einschätzung, konkrete Impulse und einen klaren Fahrplan, wie Du starten kannst – unverbindlich und ohne Risiko. Alles findet online statt, zeitlich flexibel und diskret. Wenn Du Dich entscheidest weiterzugehen, definieren wir Frequenz, Ziele und Meilensteine, damit Du sichtbar vorankommst. So verwandelst Du guten Vorsatz in klare, erreichbare Schritte. Es geht um Dich, Deine Energie und Deine Lebensqualität – beginne heute und nimm die Veränderung aktiv in die Hand.

Life Coach Online Rapperswil, Switzerland

Du merkst, dass Du viel leistest, aber Dir Klarheit, Fokus oder innere Ruhe fehlen? In Rapperswil kennt man sich – und genau deshalb ist Life Coaching Online für Menschen aus Rapperswil eine diskrete, flexible Lösung. Du sparst Wege, bleibst in Deiner vertrauten Umgebung und bestimmst das Tempo. Gemeinsam ordnen wir Deine Ziele, lösen innere Blockaden und entwickeln klare Schritte, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen. Ob berufliche Orientierung, mehr Gelassenheit oder der Mut, Wichtiges endlich anzugehen: Du bekommst eine strukturierte Begleitung, die Dich stärkt und in die Umsetzung bringt – ohne, dass es jemand mitbekommt. So nutzt Du die Vorteile einer professionellen Unterstützung, während Deine Privatsphäre jederzeit gewahrt bleibt.

Life Coaching Rapperswil: Klarheit, Fokus und Persönlichkeit stärken

Mit Martin Metzmacher, M.Sc. Psychologe, arbeitest Du fundiert und menschlich zugleich – und vor allem diskret. In einer Stadt, in der „jeder jeden kennt“, ist Online-Coaching die privateste Alternative. Du triffst Dich per gesicherter Verbindung, ohne Wartezimmer oder Begegnungen. Martin verbindet psychologische Expertise mit strukturierter Zielarbeit: Du erhältst klare Schritte, Feedback und Werkzeuge, die sofort im Alltag wirken. Dabei geht es nicht nur um Ziele, sondern auch um das, was sie trägt: Deine innere Stabilität, Werte und Beziehungen. Du profitierst von professioneller Begleitung, die Dir Sicherheit gibt, Dich motiviert und Dich verlässlich durch Veränderungsphasen führt – mit Respekt für Deine Zeit, Deinen Raum und Deine Vertraulichkeit.

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